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Description
Mind Map by IVETH YULIANA CASTELLANOS JIMENEZ, updated more than 1 year ago
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Created by IVETH YULIANA CASTELLANOS JIMENEZ
almost 7 years ago
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Cuidado de la piel
- La piel es el órgano más extenso de todo el cuerpo, nos protege tanto de las agresiones externas
como de la pérdida de agua interna.
- Sigue las siguientes recomendaciones y podrás mantener una piel sana y hermosa.
- Bebe por lo
menos dos litros
de agua por día;
la hidratación
comienza de
dentro hacia
afuera.
- Diariamente mantén la humedad natural de la piel aplicando un producto hidratante, en crema o en
jabón. Cuando la piel está seca o pica, al rascarte puede lastimarse y provocar infección. Humecta tu
piel para evitar que se agriete, especialmente cuando el clima es frío o seco, puedes utilizar
humidificador en casa.
- No uses ni alcohol ni
yodo para limpiar la
piel, ya que son
sustancias demasiado
fuertes. Usa una
pomada o crema con
antibiótico solamente
si el médico lo
autoriza.
- No uses ni alcohol ni
yodo para limpiar la
piel, ya que son
sustancias demasiado
fuertes. Usa una
pomada o crema con
antibiótico solamente
si el médico lo
autoriza.
- Diariamente mantén la humedad natural de la piel aplicando un producto hidratante, en crema o en
jabón. Cuando la piel está seca o pica, al rascarte puede lastimarse y provocar infección. Humecta tu
piel para evitar que se agriete, especialmente cuando el clima es frío o seco, puedes utilizar
humidificador en casa.
- Conserva tu piel
limpia y seca.
Utiliza talco en
áreas donde la
piel tiene contacto
con la piel, como
en las axilas e
ingles y entre los
dedos de los pies.
- Evita usar agua
muy fría o muy
caliente en la
ducha. Esto
traumatiza la piel y
puede causar la
ruptura de vasos
sanguíneos. Usa
agua tibia.
- No te pongas
crema entre los
dedos de los pies.
En esa zona la
humectación extra
puede fomentar la
formación de
hongos.
- No te olvides de
poner la crema
hidratante en
las manos.
Puede ser la
misma que se
usa en el cuerpo
o en el rostro.
- Bebe por lo
menos dos litros
de agua por día;
la hidratación
comienza de
dentro hacia
afuera.
- Sigue las siguientes recomendaciones y podrás mantener una piel sana y hermosa.
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