Módulo 13 de 17 · Texto
Cuidados del aparato digestivo
Para cuidar tu aparato digestivo debes llevar a cabo las siguientes acciones:
- Aliméntate de manera correcta y en horarios regulares
- Lava y desinfecta verduras y frutas antes de consumirlas
- Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño
- Evita consumir golosinas, frituras y refrescos
- Mastica bien los alimentos
- Lávate la boca y cepilla tu dientes por lo menos tres veces al día
- No bebas agua de charcos o de tomas para riego; bebe agua simple potable