Quiz
EJERCICIOS BASICOS PARA CUERPO SUPERIOR
Este quiz tem tipos de pergunta que abrem no player de sempre.
Perguntas do quiz (10)
1NOMBRE DE ESTE EJERCICIO
- APRESS FRANCES
- BPULL OVER
- CCONCENTRADO
2EN EL EJERCICIO DE SENTADILLAS SE TRABAJA EL MUSCULO BICEPS
- AVerdadeiro
- BFalso
3NOMBRE DE ESTE EJERCICIO
- AEXTENSIÓN DE TRICEPS
- BPATADA DE GLÚTEOS
- CEXTENSIÓN DE PANTORRILLA
4Recostado en una banca se debe tomar una [blank_start]barra[blank_end] de pesas a la altura del [blank_start]pecho[blank_end] y comenzar a extender ambos [blank_start]brazos[blank_end] hasta que queden completamente estirados, para luego flexionarlos nuevamente. Se trata de un [blank_start]ejercicio[blank_end] muy común y sencillo de aprender, que trae muy buenos [blank_start]resultado[blank_end]s en la zona del [blank_start]pectoral[blank_end] mayor.
- Abarra
- Bpecho
- Cbrazos
- Dejercicio
- Eresultado
- Fpectoral
5El término [blank_start]sentadilla[blank_end] forma parte de la terminología relacionada con la preparación [blank_start]física[blank_end] de los [blank_start]deportistas[blank_end]. Una sentadilla consiste en la [blank_start]flexión[blank_end] de las rodillas hacia abajo y posteriormente hacia [blank_start]arriba[blank_end], partiendo de una posición [blank_start]vertical[blank_end] del cuerpo.
- Asentadilla
- BTRICEPS
- Cfísica
- DANATOMICA
- Edeportistas
- FANIMALES
- Gflexión
- HEXTENSIÓN
- Iarriba
- JHABAJO
- Kvertical
- LHORIZONTAL
6Un [blank_start]ejercicio[blank_end] donde trabajaremos el [blank_start]dorsal[blank_end] ancho de la [blank_start]espalda[blank_end] y redondo mayor además de implicar al bíceps braquial y braquial anterior. Recuerda mantener el cuerpo [blank_start]recto[blank_end] para trabajarlo correctamente. La ultima serie sera descendiente hasta en 3 ocasiones, dos de ellas deben tener entre 4 – 6 [blank_start]repeticiones[blank_end] y en la ultima deberemos de hacerla muy lenta 2 – 3 repeticiones.
- Aejercicio
- Btrabajo
- Cdorsal
- Dbiceps
- Eespalda
- Fpantorilla
- Grecto
- Herecto
- Irepeticiones
- Jceries
7seleccione la respuesta correcta
- ACabeza lateral
- BCabeza media
- CCabeza larga
8seleccione la respuesta correcta
- AMusculo trapecio
- Bmusculo triceps
- Cparte escapular
- Dparte incapular
- Emusculo infraespinoso
- Fmusculo introespinoso
- Gredondo mayor
- Hredondo menor
9seleccione la respuesta correcta
- Apectoral mayor
- Bpectoral menor
- Cdeltoide anterior
- Ddeltoide posterior
- Epectoral mayor superior
- Fpectoral menor inferior
10seleccione la respuesta correcta
- Adeltoide lateral
- Bdeltoide frontal
- Cpectoral superior
- Dpectoral inferior
- Edeltoide anterior
- Fdeltoide posterior
Informações
- Descrição
- Quiz sobre EJERCICIOS BASICOS PARA CUERPO SUPERIOR, criado por Carlos humberto Damian garcia em 11-03-2019.
- Idioma
- Español
- Visualizações
- 43
- Etiquetas
- Avaliação
- Ainda sem avaliações Avalie este quiz