GoConqr has a new look! Let us know what you think.

Sign up free

Quiz

EJERCICIOS BASICOS PARA CUERPO SUPERIOR

Carlos humberto Damian garcia 10 questions

Take the quiz

This quiz has question types that open in the usual player.

Questions in this quiz (10)

  1. 1NOMBRE DE ESTE EJERCICIO Image for question 1
    1. APRESS FRANCES
    2. BPULL OVER
    3. CCONCENTRADO
  2. 2EN EL EJERCICIO DE SENTADILLAS SE TRABAJA EL MUSCULO BICEPS
    1. ATrue
    2. BFalse
  3. 3NOMBRE DE ESTE EJERCICIOImage for question 3
    1. AEXTENSIÓN DE TRICEPS
    2. BPATADA DE GLÚTEOS
    3. CEXTENSIÓN DE PANTORRILLA
  4. 4Recostado en una banca se debe tomar una [blank_start]barra[blank_end] de pesas a la altura del [blank_start]pecho[blank_end] y comenzar a extender ambos [blank_start]brazos[blank_end] hasta que queden completamente estirados, para luego flexionarlos nuevamente. Se trata de un [blank_start]ejercicio[blank_end] muy común y sencillo de aprender, que trae muy buenos [blank_start]resultado[blank_end]s en la zona del [blank_start]pectoral[blank_end] mayor.
    1. Abarra
    2. Bpecho
    3. Cbrazos
    4. Dejercicio
    5. Eresultado
    6. Fpectoral
  5. 5El término [blank_start]sentadilla[blank_end] forma parte de la terminología relacionada con la preparación [blank_start]física[blank_end] de los [blank_start]deportistas[blank_end]. Una sentadilla consiste en la [blank_start]flexión[blank_end] de las rodillas hacia abajo y posteriormente hacia [blank_start]arriba[blank_end], partiendo de una posición [blank_start]vertical[blank_end] del cuerpo.
    1. Asentadilla
    2. BTRICEPS
    3. Cfísica
    4. DANATOMICA
    5. Edeportistas
    6. FANIMALES
    7. Gflexión
    8. HEXTENSIÓN
    9. Iarriba
    10. JHABAJO
    11. Kvertical
    12. LHORIZONTAL
  6. 6Un [blank_start]ejercicio[blank_end] donde trabajaremos el [blank_start]dorsal[blank_end] ancho de la [blank_start]espalda[blank_end] y redondo mayor además de implicar al bíceps braquial y braquial anterior. Recuerda mantener el cuerpo [blank_start]recto[blank_end] para trabajarlo correctamente. La ultima serie sera descendiente hasta en 3 ocasiones, dos de ellas deben tener entre 4 – 6 [blank_start]repeticiones[blank_end] y en la ultima deberemos de hacerla muy lenta 2 – 3 repeticiones.
    1. Aejercicio
    2. Btrabajo
    3. Cdorsal
    4. Dbiceps
    5. Eespalda
    6. Fpantorilla
    7. Grecto
    8. Herecto
    9. Irepeticiones
    10. Jceries
  7. 7seleccione la respuesta correctaImage for question 7
    1. ACabeza lateral
    2. BCabeza media
    3. CCabeza larga
  8. 8seleccione la respuesta correcta
    Image for question 8
    1. AMusculo trapecio
    2. Bmusculo triceps
    3. Cparte escapular
    4. Dparte incapular
    5. Emusculo infraespinoso
    6. Fmusculo introespinoso
    7. Gredondo mayor
    8. Hredondo menor
  9. 9seleccione la respuesta correctaImage for question 9
    1. Apectoral mayor
    2. Bpectoral menor
    3. Cdeltoide anterior
    4. Ddeltoide posterior
    5. Epectoral mayor superior
    6. Fpectoral menor inferior
  10. 10seleccione la respuesta correctaImage for question 10
    1. Adeltoide lateral
    2. Bdeltoide frontal
    3. Cpectoral superior
    4. Dpectoral inferior
    5. Edeltoide anterior
    6. Fdeltoide posterior

Information

Description
Quiz on EJERCICIOS BASICOS PARA CUERPO SUPERIOR, created by Carlos humberto Damian garcia on 11/03/2019.
Language
Español
Views
43
Rating
No ratings yet
Rate this quiz
Rate this quiz

Feedback

What is it about?

What do you think of the new look?

How do you like it?