Esquema Tema 17.

Tema 17. El desarrollo de las capacidades físicas básicas en la edad escolar. Factores entrenables y no entrenables. La adaptación al esfuerzo en los niños y en las niñas.

1. Introducción.

2. El desarrollo de las capacidades físicas básicas en edad escolar.

3. Resistencia.

4. Fuerza.

5. Velocidad.

​​6. Flexibilidad.

7. Adaptación al esfuerzo físico en niños y niñas.

8. Relación con el currículo e intervención educativa.

9. Conclusión y valoración personal.

10. Bibliografía, Normativa y Páginas Web.

2.1. Origen, concepto y tipos.

2.2. Desarrollo general de las capacidades físicas básicas.

4 fases de Sánchez Bañuelos.

3.1. Concepto y tipos.

3.2. Evolución y desarrollo.

3.3. Factores.

3.4. Principios y métodos de entrenamiento.

Entrenables y No entrenables.

Continuos y Fraccionados. 6 principios.

4.1. Concepto y tipos.

4.2. Evolución y desarrollo.

4.3. Factores.

4.4. Principios y métodos de entrenamiento.

Entrenables y No entrenables.

Métodos generales y Métodos esenciales. 6 principios.

5.1. Concepto y tipos.

5.2. Evolución y desarrollo.

5.3. Factores.

5.4. Principios y métodos de entrenamiento.

Entrenables y No entrenables.

De desplazamiento, Gestual y aceleración, De reacción y Velocidad máxima y deceleración. 5 principios.

6.1. Concepto y tipos.

6.2. Evolución y desarrollo.

6.3. Factores.

6.4. Principios y métodos de entrenamiento.

Entrenables y No entrenables.

Técnica de Streching y Técnica de Streching de Solverbron. 6 principios.

7.1. Concepto y tipos.

7.2. Principales teorías explicativas sobre las leyes de adaptación.

Ley del ubral o Ley de Schultz-Arnold, Ley de Hans Selye o Síndrome general de adaptación, Principio de supercompensación.