CULTURA FISICA

CULTURA FÍSICA

¿ QÚE ES ?

• Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo y mente.
• Cultura Física (Incorporar)

¿ PARA QÚE SIRVE?

• DEPORTE FÍSICO Y MENTAL
• VIDA SANA
• EQUILIBRIO
• ESTABILIDAD
• PLENITUD DE SU SER
• VIDA SIN ESTRÈS
• 'Corazón, cuerpo y mente' para afrontar con éxito la Ruta de las Fortalezas (Incorporar)

BENEFICIOS

• Nos brinda una estabilidad no solo física si no también emocional que sirve que nuestro cuerpo y también la mente tenga un estado activo y vivo para seguir cada día que se nos presenta en la sociedad
• La Importancia de la actividad fisica para la Salud (Incorporar)