Flashcards
Sem título
Flashcards do conjunto (12)
- 1Escuela de la Gestalt
- 21. La silla vacía Objetivo: generar un diálogo emocional con algún aspecto de nosotros mismos o de una persona importante (imaginando que se encuentra sentada en la otra silla). Descripción: Se escoge un tema que sea de relevancia para el cliente en donde pueda trabajar con sus polaridades (su parte activa y la pasiva, el opresor y el oprimido, la alegría y la tristeza, etc). Se le indica al cliente que se siente justo enfrente de una silla vacía. En seguida, se le pide que se imagine que, en la otra silla, está sentada una persona con la que está experimentando un conflicto o que se visualicé a él mismo. En ese momento, comenzará a hablar con la persona (imaginaria) que está sentada en la silla vacía, explicándole lo que piensa y siente con respecto a la situación en cuestión. Después de que haya expresado todo lo que sentía, se levantará de su silla y se colocará en la silla que tiene enfrente (que está vacía). Estando en la otra silla, expondrá lo que tiene que decir. Finalizara la tecnica cuando reincorpora su personalidad.Casos en al que se puede aplicar: niños 8 años en adelante, adolescentes, adultos, (Individual)
Material: 2 sillas - 32. Asuntos Pendientes Objetivo: trabajar con los asuntos que aún no han sido resueltos por el cliente y que, de una u otra manera le limitan en una o más áreas de su vida. Descripción: Se organiza una especie de reunión o encuentro con la persona (o personas en cuestión), hacia la cual el cliente tiene un determinado sentimiento y está “enganchado”. Una vez que el cliente se siente listo, se le pedirá que exprese todo aquello que siente que no pudo expresar (ira, dolor, tristeza, angustia, amor, etc.). Una vez que el cliente no tenga nada más que expresar a la otra persona, se le cuestionará acerca de su capacidad para “dejar ir” y/o “despedirse” del asunto en cuestión. Al comenzar el “proceso de despedida”, podremos percibir a través del discurso y lenguaje corporal, si realmente el cliente está preparado para “decir adiós” o no. En caso de que la persona no se sienta preparada, podemos asumir que aún quedan “asuntos pendientes” por resolver, que debemos detectar y empezar a trabajar.Casos en al que se puede aplicar: adolescentes, adultos (Grupal)
Material: libreta de apuntes, música de fondo si es necesario. - 43. Haciéndome responsable Objetivo: responsabilizarse de sus propias acciones, detecte las causas y se dé cuenta de sus necesidades. Descripción: Se le explica al cliente la importancia de responsabilizarse de sus propios actos y saberse en control sobre ellos. Después de le pide que cada que exprese algo que le está sucediendo al final añada frases como: “Me hago cargo de ello”, “Me di cuenta de que elegí reaccionar así ya que era difícil para mí hacerlo de otra manera”, “Me doy cuenta de que estoy nervioso y me hago cargo de ello”. Y cualquiera frase que lo haga tomar la responsabilidad que le corresponde en cada una de las situaciones que expresa.Casos en al que se puede aplicar: niños, individual
Material: videos de explicación, cuadernos de notas, hojas de actividades - 54. Juegos de proyecciones Objetivo: identificar si aquella percepción acerca de alguien se trata de una realidad o una mera proyección de ella misma. Descripción: Se le pide que represente a una persona que no sea digna de confianza, lo cual es útil para descubrir de donde proviene ese conflicto interno que presenta. Después se le pregunta si pudo verse reflejada en alguno de esos rasgos que describió de la persona que ha imitado y se hace una reflexión acerca de ello.Casos en al que se puede aplicar: adolescentes, adultos
Material: hojas de actividades, lápiz, borrador - 65. Juego de Roles Objetivo: desarrollar en el cliente su polaridad inhibida y que comience a liberar la energía que está conteniendo en ella para ampliar sus recursos. Descripción: si se trata de una persona sumamente tímida, se le pide que juegue el papel de una persona muy extrovertida. En caso de que sea una persona que nunca ha hecho valer sus derechos, se le pide que interprete el papel de una persona egoísta. Este juego se puede llevar a cabo en sesiones de terapia individual y grupal. Aunque es recomendable hacerlo de manera grupal ya que el efecto positivo que produce en la persona suele ser mucho mayor. Finalmente, después de llevar a cabo el juego en varias ocasiones, la persona logra desbloquear esa energía que tenía latente de su otra polaridad y tener un equilibrio.Casos en al que se puede aplicar: niños, adolescentes, grupal
Material: Elección del tema, creación de la historia, hojas, lápiz, borrador. - 76. Exageración Objetivo: facilitar a la persona la apertura de sentimientos y emociones que se manifiestan de forma inconsciente. Descripción: Explicar a la persona la importancia de identificar aquellos gestos o ademanes involuntarios que realiza con frecuencia ya que pueden tener un significado inconsciente. Después de haber explicado al cliente con detalle la teoría acerca de esta técnica, se le pide que realice ese movimiento y que lo exagere. Es decir, si se trata de algún ademán, que lo repita y que trate de exagerarlo con la finalidad de poner de manifiesto el significado que hay detrás de él. Lo mismo ocurre también con el lenguaje verbal. Cuando se sorprenda al cliente diciendo algo que consideramos importante y él lo pase desapercibido, se le pide que lo repita varias veces. Puede ser por ejemplo alguna frase, la cual también se le pedirá que la repita con un tono de voz más alto para que se haga totalmente consciente de eso que está diciendo. Es entonces cuando la persona comenzará realmente a escucharse a sí misma y no solo a emitir simplemente frases.Casos en al que se puede aplicar: niños de 8 años en adelante (individual)
Material: hojas de trabajo, cuaderno e apuntes, borrador, crayones si es necesario. - 87. Proyección de Identificación Objetivo: interiorizar las propias emociones y el punto de vista del otro. Descripción: Se le pide al cliente, después de que ha contado su sueño, que identifique a alguien que aparezca en su sueño. Tiene que ser un personaje que haya sido significativo para el(ella) en el sueño. Después de haberlo identificado se le pregunta: “¿cómo te comportarías si tú fueras ese personaje?”. En ese momento la persona tiene que ponerse realmente en los zapatos de ese personaje y expresar lo que estaría sintiendo y los motivos por los cuales estaría actuando de esa manera. Rápidamente la persona puede lograr identificar sentimientos y emociones propias que está viviendo a través de ese personaje o comprender mejor el sentir y actuar de otra persona. Disminuyendo su ansiedad al saber que se trata de un juego.Casos en al que se puede aplicar: niños de 6-10 años (Individual)
Material: hojas, lápiz, borrador, crayones. - 98. Tecnica del "Yo-tú" Objetivo: pretende dejar claro la posición frente a un asunto sin perjudicar ni herir los sentimientos del interlocutor que actúe como receptor. Descripción: Se le pide a una de las personas que suelen evitar mantener el contacto ocular con el otro cuando tienen una conversación, que intente mantener la mirada con alguien cuando le está comunicando algo. En ese momento se le pide que tome consciencia de lo que está experimentando: “¿cómo es su propia voz?”, “¿qué siente cuándo mantiene la mirada con la otra persona?”. se le hace preguntas como: “¿Crees que tu tono de voz está en sintonía con lo que quieres comunicarle al otro?”, “¿crees que lo que le estás diciendo lo está comprendiendo realmente?”, “¿qué sientes cuando hablas con alguien sin evitar la mirada?”. Entre muchas preguntas más relacionadas con aquello que está experimentando cuando deja de evitar el contacto ocular con el otro mientras le está comunicando algo.Casos en al que se puede aplicar: niños, adolescentes (grupal)
Material: hojas si es necesario, sellador - 109. Lenguaje: personal vs Impersonal Objetivo: hacer consciente a la persona de cómo se dirige a ella misma y volverse un agente activo y no pasivo haciéndose responsable de lo que le ocurre. Descripción: Explicar este principio al cliente y darle a conocer la importancia de ser un agente activo en su vida haciéndose consciente y responsable de lo que siente. Así que, se le pide que cada vez que identifique que se esté hablando a él mismo con un lenguaje impersonal, cambie ese mensaje por otro en lenguaje personal. Incluso se puede añadir algo más como, por ejemplo: “yo me hago temblar”, “yo me provoco la tristeza”, etc. También puede utilizarse en frases más simples como por ejemplo en lugar de decir: “se cree que…”, podemos decir: “yo creo que”.Casos en al que se puede aplicar: Individual niños 6 años en adelante-adolescentes
Material: espejo, hojas si es necesario - 1110. Haciendo la Ronda Objetivo: Hacerle conciencia de lo que siente y que lo experimente de forma más variada. Descripción: Cuando alguna persona haya expresado una emoción que al terapeuta le resulte significativo para ella, se lo va a indicar y le pedirá que la repita frente a las demás personas del grupo. Por ejemplo, si el cliente expresó que está harto del grupo, se le pedirá a todos que hagan una ronda y esta persona le repetirá esa frase a cada uno de ellos. En cuanto esté haciendo esto se le va a pedir que añada además algún sentimiento o emoción que vaya experimentando ante cada miembro del grupo. A la vez tomará consciencia si aquello que está sintiendo es auténtico o no, si solo lo siente con algunas personas, entre otras cosas. Más que una técnica en sí, se trata de un juego que resulta ser bastante flexible ya que no solamente se pueden decir frases sino también se pueden incluir otras conductas. Por ejemplo, gestos, ademanes, abrazar a la otra persona, acercarse, alejarse, etc.Casos en al que se puede aplicar: adolescentes-adultos (grupal)
Material: hojas si es necesario, lapiceros - 1211. Técnica Supresiva Objetivo: suprimir aquellos intentos de evasión del aquí y ahora que tiene el paciente, de forma que el terapeuta le hace experimentar lo oculto que, realmente, no desea afrontar. Descripción: En este sentido, las principales técnicas son las siguientes: Experimentar la nada, intentando que el vacío estéril se convierta en vacío fértil. Evitar hablar “acerca de”, cambiándolo por vivenciar. Detectar los “deberías”, y cambiarlos por actitudes mucho más positivas y reales. Detectar las formas de manipulación y los juegos de roles “como si”. Por todo ello, el terapeuta debe siempre mantener que es muchísimo mejor vivenciar estas actitudes que suprimirlas, como forma de terapia para que el paciente mejore en su día a día. Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión del cliente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.Casos en la que se puede aplicar: adolescente, adultos (Individual)
Material: hojas si es necesario
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- Descrição
- FlashCards sobre Sem título, criado por Ofelia Morales Ramirez em 19-10-2020.
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- Ofelia Morales Ramirez
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