Capítulo 2.1

Marcas anatómicas

Son puntos esqueléticos que están cerca de la superficie corporal y son los marcadores que identifican la ubicación exacta del sitio de medición.

Marcas esenciales para el perfil restringido

Acromial

Punto en el borde superior y lateral del proceso acromial, en la mitad entre los bordes anterior y posterior del músculo deltoides, cuando se lo ve desde el lateral.

Radial

Acromial-radial

Se palpa a lo largo de la espina del omóplato hasta la parte lateral del acromion.

Punto en el borde proximal y lateral de la cabeza del radio.

Palpar hacia abajo en la cavidad lateral del codo derecho, sentir el espacio entre el cóndilo del húmero y la cabeza del radio.

Punto equidistante entre las marcas acromial y radial.

Medir distancia entre la marca acromial y la marca radial con el brazo relajado y extendido al costado, realizar una marca horizontal al nivel del punto medio entre estas dos marcas.

Xifoideo

Subescapular

Punto más inferior del ángulo inferior del omóplato.

Palpar el ángulo inferior del omóplato con el pulgar izquierdo.

En la extremidad inferior del esternón. La marca es la punta inferior del xifoides.

Por tacto yendo en dirección medial del arco costal izquierdo o derecho, hacia el esternón.

Línea ilio-axilar

La línea vertical imaginaria que une el punto medio observado de la axila con el borde lateral superior del ilión.

Con el brazo del sujeto colocado horizontalmente en una posición lateral, ubicar el borde lateral superior del ilión utilizando la mano derecha, y el punto medio de la axila visible.

Iliocrestídeo

Punto en la cara más lateral del tubérculo ilíaco, en la línea ílio-axilar.

Con el brazo del sujeto colocado horizontalmente en una posición lateral, localizar el borde más lateral y superior del ilión usando la mano derecha.

Ilioespinal

Punto más inferior y prominente de la espina ilíaca anterosuperior.

Palpar la cara superior del hueso ilíaco y desplazarse anterior e inferiormente a lo largo de la cresta, hasta que la prominencia del hueso ilíaco cambie de dirección hacia atrás.

Marcas anatómicas para los pliegues cutáneos

Triccipital

Se toma con el pulgar y el dedo índice izquierdos en la marca señalada sobre la línea media acromial-radial. El pliegue es vertical y paralelo al eje longitudinal del brazo.

Subescapular

El sujeto debe pararse con los brazos a los costados. El pulgar palpa el ángulo inferior del omóplato para determinar el punto inferior más sobresaliente.

Bicipital

Se toma con el pulgar e índice izquierdos en la marca sobre la línea acromial-radial media, el pliegue debe estar paralelo al eje longitudinal del brazo.

Cresta ilíaca

Se toma por encima de la marca Iliocrestídea, a la altura de la línea ílio-axilar. El sujeto realiza separación del brazo derecho hacia el plano horizontal, o cruza el brazo por delante del pecho y coloca la mano derecha sobre el hombro izquierdo.

Supraespinal

Este pliegue es levantado por compresión en donde la línea imaginaria que va desde la marca ilioespinal al borde axilar anterior se intersecta con la línea que se proyecta, en sentido horizontal, desde el borde superior del hueso ilíaco, a nivel de la marca o punto iliocrestídeo.

Abdominal

Muslo frontal

En sentido vertical, se eleva a 5 cm aproximadamente en la línea media de la sobresaliencia del recto abdominal, del lado derecho del punto medio del ombligo.

El evaluador se para frente al sujeto, la rodilla del sujeto se flexiona en ángulo recto, el sitio es marcado paralelo al eje longitudinal del fémur, en el punto medio de la distancia entre el pliegue inguinal y el borde superior de la rótula (con la pierna flexionada)

Pantorrilla medial

El sujeto con la rodilla a 90 grados y la pantorrilla relajada, se toma el pliegue vertical en la cara medial de la pantorrilla, a nivel de su perímetro máximo.

Marcas anatómicas para los perímetros

Cabeza

Se obtiene con la cabeza en el plano de Frankfort, en un nivel inmediatamente superior a los dos arcos de la cejas, con el sujeto sentado o parado. La cinta tiene que sujetarse fuerte para presionar el cabello, excluir las orejas.

Brazo relajado

Se inicia a nivel de la línea media acromial-radial. La cinta debe colocarse perpendicular al eje longitudinal del húmero.

Brazo flexionado en máxima tensión

Es la circunferencia máxima de la parte superior del brazo derecho, elevado a una posición horizontal y hacia el costado, con el antebrazo flexionado en un ángulo de 45 grados, sosteniendo la cinta floja en la posición, le pide al sujeto que flexione parcialmente el bíceps para determinar el punto en que el perímetro será máximo.

Cintura

En el nivel del punto más estrecho entre el último arco costal y la cresta ilíaca. Si la zona más estrecha no es aparente, entonces la lectura se realiza en el punto medio entre estas dos marcas. La medición se realiza al final de una espiración normal, con los brazos relajados a los costados del cuerpo.

Glúteos (cadera)​​​​

Tomado al nivel del máximo relieve de los músculos glúteos, el evaluador se para al costado del sujeto para asegurar que la cinta se mantenga en el plano horizontal. El sujeto se para con los pies juntos y no debería contraer los glúteos.

Pantorrilla

En el máximo perímetro de la pantorrilla. El sujeto se para de espaldas al evaluador en una posición elevada. La medición se realiza en la cara lateral de la pierna. Contornear la cinta alrededor de la pantorrilla, marcar este nivel en la cara medial de la pantorrilla en preparación para la medición del pliegue.