Salud Física y Metal de una persona de 21-35 años

Nós do fluxograma

• Salud Física y Mental de una persona de 21 a 35 años

• Es el período en el que mayor desarrollo físico y mental podremos desarrollar.

• Salud Física

• Salud Mental

• Período sensible, en la cual la persona tiene que enfrentar a las adversidades de la vida.

• Período fundametal, en el que se debería ser más activos con respecto a la condición física.

• Los transtornos mentales de la infancia y adolescencia, brotan en forma de problemas de ansiedad y estrés, fobias y depresión, en la etapa de la adultez

• Dichos problemas se los puede tratar acudiendo al psicólogo o también, con la ayuda emocional de parte de conocidos.

• El cuidado físico, se lo puede lograr a través de alguna actividad física, acompañada de una dieta que siempre es un plus en el tema de la salud corporal.

• En caso de incurrir a conductas nocivas como tomar alcohol, fumar, además de no hacer deporte ni dieta, nos pasará factura en la adultez intermedia, sobre todo, en la tardía.