Expresión e imagen corporal.

Expresión e imagen corporal.

1. •Rosen (1995) señala que la imagen corporal es el modo en el que uno se percibe, imagina, siente y actúa respecto a su propio cuerpo.

   • Perceptivo
     • Precisión con que se percibe el tamaño, el peso y la forma del cuerpo, en su totalidad o sus partes.
   • Conductual
     • Conductas que se derivan de la percepción y de los sentimientos asociados con el cuerpo hago cosas cómo: • ponerme ropa más ancha, • pesarme habitualmente para ver si he bajado esos kilos de más, • evitar ir a la playa para no ponerme bikini, • compararme constantemente con los demás.
   • Cognitivo - afectivo
     • Actitudes, sentimientos, pensamientos, valoraciones que despierta el cuerpo, su tamaño, su peso, su forma o algunas partes de él

2. Imagen personal.

   • Es la manera en la que nos presentamos en el mercado de manera integral
     • Actitud
       • Personalidad
       • Personalidad

3. Personalidad.

   • se refiere a la imagen que mostramos, o a la manera en que somos percibidos ante los demás. se forma por:
     • herencia
       • medio ambiente
         • situaciones

4. Temperamento.

   • El temperamento es la naturaleza general de la personalidad de un individuo, basada en las características del tipo de sistema nervioso.
     • sanguíneo
       • Es una persona cálida y vivaz, comunicativo y receptivo por naturaleza.
     • flemático
       • Es tranquilo, nunca pierde la compostura y casi nunca se enfada
     • Melancólico.
       • Es perfeccionista y analítico, sensible emocionalmente, propenso a ser introvertido
     • Colérico
       • Es muy activo, práctico en sus decisiones, autosuficiente y sobre todo independiente, determinado, firme y decidido en sus opiniones

5. Componente físico

   • La constitución física es fundamentalmente heredadaKretschmer (1888- 1964), médico psiquiatra alemán, realiza sus estudios sobre la relación entre la constitución física y el temperamento.
     • Leptosomático
       • • Persona delgada, hombros estrechos, cuello largo, piel seca, aspecto anémico y escaso peso. • Indiferente no demuestra sus sentimientos, tiende a la soledad
     • Pícnico
       • Persona obesa, estatura mediana, rostro asociable, propenso a cambios de estado de ánimoncho, cuello corto, vientre abultado y
     • Atlético
       • Estatura mediana, hombros fuertes, espalda plana, tórax voluminoso, vientre plano, cuerpo musculoso. • Estable, equilibrada, tranquila, tenaz.

6. Componente cognoscitivo

   • Otro aspecto importante es el intelectual, ya que, si bien todos somos inteligentes, cada quién es inteligente a su manera. •Howard Gardner (1983) creador de la teoría de “las inteligencias múltiples”
     • Inteligencia linguística
       • • Capacidad de usar las palabras de manera efectiva al escribirlas o al hablar.
     • Inteligencia lógica matemática
       • Esta inteligencia implica la capacidad para emplear los números de manera efectiva .
     • Corporal-kinestésica.
       • se relaciona con la posibilidad que tiene el individuo para controlar sus movimientos y manejar objetos.
     • Corporal-kinestésica.
       • se relaciona con la posibilidad que tiene el individuo para controlar sus movimientos y manejar objetos.
     • Visual y espacial
       • se relaciona con la capacidad que tiene el individuo frente a aspectos como color, línea, forma, figura, espacio
     • Musical
       • • Es la capacidad de expresarse mediante formas musicales
     • Interpersonal
       • Es la inteligencia relacionada con la actuación y propia comprensión acerca de los demás
     • Intrapersonal
       • Es aquella que se refiere a la autocomprensión
     • Naturalista.
       • Es la capacidad de observar los fenómenos naturales para encontrar un uso práctico
     • Inteligencia emocional.
       • Se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales

7. Componente afectivo

   • Nuestras emociones juegan un papel muy importante a la hora de decidir tal o cual acción para resolver una situación, y estas al igual que el físico y la inteligencia forman parte del ser.
     • ¿Qué es la autoestima?
       • • ESTIMA.- Palabra que expresa que alguien o algo son importantes o de gran valor. • AUTO= UNO MISMO.
         • Nos permite estar conscientes de que somos capaces de ser competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de que somos merecedores de la felicidad!!.
     • Autoconocimiento
       • • El autoconocimiento es resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.
   • Autoimagen.
     • es la representación mental que se obtiene de uno mismo, que no representa solamente los detalles (como la altura, peso, color del cabello, género, intelecto, etc.)

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