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YOGA Filosofia de vida

Descrição

Mapa Mental sobre YOGA Filosofia de vida, criado por isamenezes em 01-12-2014.
isamenezes
Mapa Mental por isamenezes, atualizado more than 1 year ago
isamenezes
Criado por isamenezes quase 12 anos atrás
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Resumo de Recurso

YOGA Filosofia de vida
  1. 8 passos segundo Patanjali
    1. Yamas (restricões)
      1. Ahimsa (gentileza)
        1. Satya (verdade)
          1. Asteya (apropriar-se do que é seu)
            1. Brahmacharia (controle das ações)
              1. Aparygraha (abandonar, deixar ir)
              2. Niyamas (disciplinas
                1. Sauca (pureza)
                  1. Santocha (contentamento)
                    1. Tapas (disciplina, austeridade)
                      1. Swadhyaya (estudo sobre si mesmo)
                        1. Ishvarapranidhana (entrega )
                        2. Asanas (posturas)
                          1. Pranayamas (controle do alento através da respiração)
                            1. Pratyahara (abstração dos sentidos)
                              1. Dharana (concentração)
                                1. Dhiana (meditação)
                                  1. Samadhi (plenitude)

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