FATIGA

FATIGA

1. Sensación de mucho cansancio, con poca energía y un fuerte deseo de dormir que interfiere con las actividades cotidianas normales.

2. FATIGA = INCREMENTO DE ERRORES EN LA EJECUCIÓN DE UNA ACTIVIDAD.

3. FATIGA DE VUELO

   • Es un cuadro patológico.
   • Tiene carácter acumulativo y progresivo.
   • Está relacionada con la actividad de vuelo.
   • Produce disminución en el rendimiento físico e intelectual.
   • CAUSAS
     • Descanso inadecuado
       • Programación inadecuada del trabajo o Alteración de los ritmos circadiano
     • Condiciones del vuelo
       • Meteorológia, duración, tránsito aéreo, número de despegues y aterrizajes, vuelos transmeridianos, presurización, nivel de hipoxia, temperatura y humedad de la cabina
     • Ergonomía de la cabina
     • Nivel de ruido y vibraciones
     • Tripulación
       • Aptitud, influencias sociales (familiares, laborales, económicas, etc.), coordinación, trabajo en equipo, entrenamiento
   • Prevención
     • Adecuada programación de vuelos y actividades.
     • Facilitación de lugares de descanso adecuados para las tripulaciones.
     • Evitar fuentes de estrés.
     • Correcta disciplina en el régimen de vida.
     • Mantener la aptitud psicofísica.
   • Tratamiento
     • La utilización de medicación en relación con el tratamiento de la fatiga es, incompatible con el vuelo.
     • Cuando se ha instaurado un cuadro de fatiga crónica, el uso de ansiolíticos, antidepresivos, etc., exige que el sujeto sea apartado de las actividades de vuelo mientras duran los efectos de dichos fármacos.

4. TIPOS

   • AGUDA: aquella que aparece entre dos períodos de sueño.
   • ACUMULATIVA:Se origina tras varios episodios de fatiga aguda continuados, sin recuperación entre ellos.
   • CRÓNICA: síndrome psiconeurótico caracterizado por la dificultad para responder con eficacia a las necesidades que se plantean y con tendencia a esquivar o huir de todo tipo de situaciones conflictivas por la incapacidad para hacerles frente.