Por que sua vida não vai mudar?

Descrição

Mapa Mental sobre Por que sua vida não vai mudar?, criado por PATRICIA NICOLE OLIVEIRA ANDRADE em 04-07-2020.
PATRICIA NICOLE OLIVEIRA ANDRADE
Mapa Mental por PATRICIA NICOLE OLIVEIRA ANDRADE, atualizado more than 1 year ago
PATRICIA NICOLE OLIVEIRA ANDRADE
Criado por PATRICIA NICOLE OLIVEIRA ANDRADE quase 4 anos atrás
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Resumo de Recurso

Por que sua vida não vai mudar?
  1. Sensações presentistas
    1. Influenciados por essas emoções
      1. Planejamentos futuros
        1. Desconsideramos emoções futuras
          1. Postergamos as metas
          2. Ilusão
            1. Futuro isento de impedimentos atuais
      2. Vontades intensas e inconsistentes
        1. Curta duração
          1. NÃO COLOQUE O PLANEJAMENTO DE MUDANÇA NA CONTA DAS SUAS EMOÇÕES DE AGORA
        2. MUDANÇA EFETIVA
          1. PLANEJAMENTO: -O que -Qual -Quando -Onde - Como -O que você não deve fazer -Qual medida de progresso?
            1. Sonhos, objetivos, metas e passos muito claros.
              1. Execução de planejamento dia a dia
            2. O que é mais fácil mudar uma crença ou comportamento?
              1. As coisas não mudam com crenças, desejos, intenções
                1. As coisas mudam com ações e comportamentos
                  1. Gasto de energia
                    1. Máquina biológica
                      1. Poupar o máximo de energia
                        1. Gastar energia com necessário
                          1. Sobreviver
                  2. FORÇA DE VONTADE NÃO FUNCIONA!!!
                    1. FORÇA DE VISÃO: Onde você quer chegar e o caminho
                      1. FORÇA DE COMPROMISSO: comprometimento com a sua visão, capacidade de lutar contra sua força de vontade
                      2. OBJETIVO E LEMBRETE : 12 MESES

                        Semelhante

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                        nice martins
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                        GoConqr suporte .
                        Contextualização da disciplina - Tecnologias na formação profissional - Saúde
                        Fabrícia Assunção