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1. Portero

   • El portero es el jugador base del equipo por lo frecuente de sus intervenciones y lo importante de las mismas. Sus intervenciones pueden influir en el 50% del resultado, y su papel es tan importante ya que sin un portero en función el partido no se puede llevar a cabo.
     • La posicion del portero en la porteria es con las piernas semiflexionadas y con los brazos alzados, esto permitira cualquier movimiento nersecitado con los brazos y asi podra cubir la mayor parte de la porteria para evitar un gol

2. Posición defensiva

   • Esta nos sirve pra poder evitar los tiros del rival hacia nuestra porteria, haciendolo de forma eficaz y limpia.
     • Debemos cubrir la mano o perfil con la cual tire mejor nuestro adversario. El defensa debe estar con una pierna ligeramente en flexion, y el centro de gravedad un poco bajo para contactar mejor y evitar que nos caigamos. La mano del defensa que cubra su lado fuerte debera contactar lo mas cerca del balon para que el bloqueo sea contundente

3. Pase suspendido

   • El jugador se eleva en el aire y cuando llega a la maxima altura tras el salto, lanza con la mayor fuerza posible. El brazo y el antebrazo deben formar un angulo de 90°, la mano tomando la pelota, el tronco torsionado hacia el brazo ejecutor. El impulso debe hacerse con la pierna contraria al brazo de tiro, mientras que la otra pierna se eleva flexionada.

4. En el balón mano existen muchos tipos de lanzamientos, pero los mas utilizados son:

   • A la altura de la cintura
     • Este tiro es realizado como su nombre nos lo indica a la altura de la cintura, al momento de realizarlo, el brazo ara un movimiento asimilandose a una pequeña elipse.
   • A la altura de la cabeza
     • Este tiro se realiza a la altura de la cabeza, con el brazo estirado, provocando que la pelota pase por encima de la misma.
   • A la altura del hombro
     • Este lanzamiento es realizado como su nombre lo indica a la altura del hombro, al momento de tirar se hace un pequeño angulo de 90°, el tiro es utilizado cuando se necesita un tiro rapido.

5. Medidas de la cancha

6. Historia del HANBALL

   • Las primeras nociones del balon mano fue en 1898 en Dinamarca donde se practicaba hanball, cuyo inventor fue un profesor de gimnasia Holden Nielsen.
     • Max Heiser al que se le atribuye ser el creador del hanball moderno invento un juego parecido llamado TORGON. No fue hasta 1915 donde el profesor Carl Schellenz realizo al juego una serie de modificaciones, pero ahora en campo de futbol. En julio de 1917 se jugo el primer partido en berlin.
       • Anteriormente se jugaba con 11 jugadores en un campo de futbol, hasta que en 1938 se comenzo a practicar de la manera actual. En 1928 se creo la federacion internacional y ahi las primeras reglas oficiales.
         • En 1957 se realizo el primer campeonato mundial femenil.
         • Al hanball se le agrego como juego olimpico en Munich 1972 y en 1973 para la rama femenil.

7. Raul Betanzo Rendon 3° "EM"

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