Sistema Endócrino na Ativ. Física

Sistema Endócrino na Ativ. Física

1. Regula e mantém a Homeostasia

   • Os hormônios são sintetizados por glândulas específicas
   • Secretadas pelo sangue e carregadas pelo corpo
     • Hormônio do crescimento (GH)
     • Hormônio Tíreo- Estimulante(TSH)
     • Adrenocorticotropina (ACTH)
     • Gonodatropinas
       • Foliculo estimulante (FSH)
       • Luteinizante (LH)
     • Vasopressina (ADH)
     • Oxitocina
     • Gonodas
       • Testosterona
       • Estrogênio
     • Pancreáticas
       • Insulina
       • Glucagon

2. Glandulas Endócrinas

   • Fornecem hormonios
     • Manter funcionamento das funções organicas
       • Queda dos níveis de glicemia em exercícios prolongados
         • FADIGA - Principal responsável pelo inicio

3. Sistema endócrino

   • Procurar manter níveis normais de glicose sanguínea
     • Mobilização outras fontes de energia
     • Estimular produção de glicose pelos aminoácidos e outras substratos

4. Respostas hormonais ao exercício prolongado

   • Estímulo ou inibição na liberação de hormônios
     • Modificações hormonais
       • Intensidade de exercício
       • Fatores psicológicos
       • Fatores emocionais

5. Exercícios extenuantes e prologandos ocasionam

   • Diminuição da glicemia e aumento na concentração de epinefrina
   • Aumento da concentração de cortisol
   • Aumento da concentração de glucagon
   • Aumento concentração GH
   • Diminuição da secreção na insulina

6. Hormônios glicoreguladores

   • Papel fundamental na manutenção da
     • Glicemia em níveis normais

7. Efeito da ingestão de carboidratos na resposta hormonal ao exercício

   • Ingestão de CHO antes ou durante AF
     • Modificações significativas no comportamento dos hormônios glicoreguladores
       • Insulina: Mantida em níveis normais
       • Epinefrina: Aumento durante o exercício
       • Cortisol: aumento na concentração de cortisol, podendo manter-se por várias horas após término de AF
       • Glucagon e hormônio do crescimento: Elevação atenuada pela ingestão de carboidrato

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