modelo i.e. de Salovey y Mayer (1990)

modelo i.e. de Salovey y Mayer (1990)

1. valoración y expresión de emociones

   • verbal, no verbal
     • en uno mismo
   • empatía, no verbal
     • en los demás

2. regulación de las emociones

   • meta-experiencias del estado de ánimo
   • regulación interpersonal del estado de ánimo

3. utilización de las emociones

   • planificación flexible pensamiento creativo atención redirigida motivación
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