TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

1. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

   • AFECTACIONES EXTERNAS
     • EL FUTURO
     • LAS PREOCUPACIONES
     • PENSAMIENTOS RECURRENTES
     • POSICIÓN SOCIAL
     • ANSIEDAD
     • TRÁFICO
     • PROBLEMAS ECONÓMICOS
   • AFECTA MENTALMENTE
   • SE SOMATISA

2. MINDFULNESS

   • CONCIENCIA PLENA
   • VIVIR EL MOMENTO PRESENTE

3. EL YOGA

   • BENENFICIOS
     • MEJOR IRRIGACIÓN SANGUÍNEA
     • METODOLOGÍAS DE RESPIRACIÓN
     • EVITAR ENFERMEDADES
     • ELIMINA EL ESTRÉS
     • TONIFICACIÓN MUSCULAR
     • EJERCICIO DE BAJO IMPACTO
     • MEJORA LA MOVILIDAD
     • OXIGENA EL CEREBRO
     • MEJORA LA SEGREGACIÓN DE LOS NEURO TRASMISORES
     • COMBATE MIERDO
     • REACTIVAS EL APARATO DIGESTIVO
   • MEJOR VIDA
   • CAMBIOS DESDE ADENTRO
   • RESPIRACIÓN
   • POSTURA
   • VOLUNTAD
     • ORGANIZAR LOS TIEMPOS

4. REFLEXOLOGÍA, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y LA AROMATERAPIA

   • MEJOR ESTADO DE SALUD
     • MEJOR OXIGENACIÓN
   • BAILE
   • PRÁCTICA DEL YOGA
     • POR EL SECTOR DE ANDALUCIA
       • AL NORTE DE QUITO
         • DISTANCIA
         • SE VALORA EL TRÁFICO
         • CERCANÍA
           • TIEMPO EN LLEGAR
         • SERVICIO
           • CALIDAD
             • BUENA ATENCIÓN
               • COMODIDAD
               • LUGAR FÍSICO
               • ASEO
               • HIGIENE
           • VALOR AGREGADO
           • HORARIO PARTIDO
             • HORARIO COMPLETO
               • DE LUNES A VIERNES
               • SUB CONTRATAR PROFESORES
             • DE LUNES A SÁBADO
             • ESTIPULAR DIFERENTES CLASES
         • SEGURIDAD
           • PARQUEADERO CON GUARDIANÍA
         • PRECIO DE ACUERDO AL TARGET
     • 4 HORAS
     • 8 HORAS
     • TODOS LOS DÍAS
   • VALOR AGREGADO
     • PRECIOS
       • $60 AL MES
       • $50 AL MES
       • $80 AL MES PERSONALIZADO
       • $110 ILIMITADO
       • $30 AL MES
       • VACACIONALES
         • PARA NIÑOS
         • BUENOS PRECIOS
       • MÉTODOS DE PAGO
         • TARJETAS DE CRÉDITO
         • EFECTIVO
         • TARJETA DE DÉBITO
         • TRANSFERENCIA BANCARIAS

5. NUTRICIÓN

   • MEJOR ESTADO ANÍMICO
   • NIVELES HORMONALES
   • CICLOS PARA DORMIR MEJOR
   • CONCIENCIA CORPORAL
   • INTEGRAR TODO
   • MAYOR ENERGÍA

6. MEDIOS DE COMUNICACIÓN

   • FLYERS
   • FACEBOOK
   • INSTAGRAM
   • YOUTUBE
   • CORREO PERSONAL
   • WHATSAPP
   • VOLANTES