El despertar de la empatia

El despertar de la empatia

1. Nuestra visión sale del espacio y entra en el tiempo.

   • Con una visión de tiempo podemos experimentar todos los objetos, con el tiempo cada objeto se convierte en si mismo.
     • Cuando la voluntad se vuelve receptiva, la conciencia se vuelve participativa.
       • La conciencia participativa significa participación consiente en el fenómeno.
         • El ser humano puede en su alma sumergirse dentro de una realidad sensorial perceptible.
           • En la medida que uno se hunde en esta realidad uno llega a su aspecto espiritual y asi descubre el espiritu inherente dentro de sì.
             • Ha llegado el momento de transformar el poder formal del pensamiento atraves del amor en su forma intuitiva.
               • Bajo este hecho las ideas del ser humano no permanecen como pensamiento, sino que se convierten en visiòn dentro del pensamiento.
                 • El desarrollar una practica de comunicaciòn compasiva es empoderar a nuestro gobernante interior.
                   • A través de su despertar descubrimos como elegir el significado de lo que vemos.
                     • Es mediante esta elección que aprendemos a cubrir nuestras vidas con mayor entendimiento, ecuanimidad y compasión.
                       • La información sensorial no ha cambiado, pero la vemos de diferente manera.
                         • La comunicación compasiva nos da un conjunto de ideas organizadoras.
                           • Nos da una mayor capacidad de fomentar el entendimiento.
                             • En el origen de la comunicación compasiva hay una intensión.
                               • Cuando ocurre algo que tiene importancia en nuestro mundo, se agita un sentimiento.
                                 • Al nacer caemos dentro de una matriz de lenguaje.
                                   • Terminamos con expresiones que se enfocan en lo correcto/equivocado, lo bueno/malo.
                                     • Somos buenísimos para diagnosticar lo que esta mal, analizando, poniendo etiquetas, culpando y criticando.
                                       • Como seres humanos a cada uno se otorgan necesidades humanas universales.
                                         • Es un vocabulario que revela y celebra que cada uno de nosotros estamos simplemente en el proceso de devenir.
                                           • Desde nuestra primera respiración hasta la última, estas necesidades humanas van en aumento.
                                             • Estas necesidades están presentes en, y forman un vocabulario para el desarrollo de nuestro devenir.
                                               • Conforme obtenemos conocimiento sobre estas necesidades, vemos con nuevos ojos.
                                                 • Nuestros sentimientos están arraigados en nuestras necesidades.
                                                   • Nos ubican en el presente, se pueden volver cognitivos, una forma de auto-saber.
                                                     • Conforme practicamos la comunicación compasiva, descubrimos términos de sentimientos y necesidades, nos sentimos comprendidos y conectados.
                                                       • Baruch Urieli, define la empatía como "Interés y compasión por el ser humano".
                                                         • Empatía está abriendo dentro de nuestra comunidad un nuevo umbral, respecto a como nos vemos, interactuamos y nos reconocemos mutuamente.
                                                           • Podemos tomar esta capacidad y desarrollarla en un arte social, convirtiéndonos en artesanos del corazón.
                                                             • En la empatía se encuentra la semilla para una nueva imaginación.
                                                               • La comunicación compasiva nos ofrece el lenguaje para conocer y vivir en ese campo conforme forjamos empatía.
                                                                 • A través de la comunicación compasiva, tenemos la opción de participar con los espectadores. Esta comienza con la auto-empatía.
                                                                   • Cuando podemos auto-empatizar, creamos un espacio de libertad entre estímulo y respuesta.
                                                                     • A través de la auto-empatía, nos mantenemos responsablemente presentes ante nuestras necesidades.
                                                                       • Cuando nos damos auto-empatía, nuestra presencia está aquí con nosotros mismos.
                                                                         • Cuando conocemos a otra persona y le damos empatía, nuestra presencia esta allí.
                                                                           • El trabajo en grupo puede fomentar conexiones mas profundas.
                                                                             • Para que las peticiones sean efectivas, deben ser concretas, realizables en el momento, y enmarcadas en un lenguaje positivo.
                                                                               • La primera petición se llama "petición de controlador aéreo,". Se trata de mensaje enviado, mensaje recibido.
                                                                                 • La segunda es una "petición de innovación". Compartimos lo que ocurre en el momento y con esta solicitud invitamos a otra persona a compartir lo que esta ocurriendo.
                                                                                   • La comunicación compasiva nos permite profundizar y dar presición a la practica de la gratitud.
                                                                                     • Conforme obtengamos el dominio de nuestro pensamiento, encontramos nuevas formas de hablar de manera natural en este nuevo lenguaje.
                                                                                       • Utilizamos cuatro fenómenos de la comunicación - observaciones, sentimientos, necesidades y peticiones.
                                                                                         • Al principió puede parecer un poco complicada la estructura escalonada de la comunicación compasiva.
                                                                                           • En cualquier momento podemos elegir escuchar sentimientos y necesidades.
                                                                                             • Cada conversación se convierte en un intercambio de doble vía.
                                                                                               • Conforme entrelazamos esta danza de presencia, logramos satisfacer nuestras necesidades de comprensión, conexión y significado con mayor facilidad y sencillez.
                                                                                                 • ¡Que la empatía despierte en sus corazones, no yo, sino el otro en mí!