ESTRES

ESTRES

1. consistente en un conjunto de cambios en el ámbito fisiológico (alteraciones de diferentes sistemas del organismo) y psicológico (alteraciones en las percepciones y cogniciones), donde interactúan los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario.

   • RESPUESTA A CORTO PLAZO
     • • Aumento de la frecuencia y fuerza del latido cardíaco. • Contracción del bazo. • Vasoconstricción esplénica. • Aumento del número de eritrocitos circulantes. • Liberación hepática de azúcar almacenada hacia la musculatura. • Aumento de glucemia. • Redistribución de la sangre que circula por la piel y vísceras. Entre otras
       • RESPUESTA A LARGO PLAZO
         • Los glucocorticoides son hormonas esteroidales que se sintetizan en la capa fascicular de la corteza de la glándula adrenal. Inhibe los procesos inflamatorios que ayudan al organismo a reducir el daño en los tejidos en caso de lesiones. • Reduce la respuesta del sistema inmunitario y, por consiguiente, disminuye la resistencia a la infección. aUMENTO DE CORTISOL
   • FASES DEL ESTRÈS
     • 1. Reacciòn de Alarma: El organismo reconoce la situacion de peligro, se activa el SNS y la medula Adrenal, se produce el aumento de Neradrenalina y Adrenalina, paragenerar recursos energeticos rapidamnte
       • 2. Resistencia: El cuerpo repara los daños provocados por el sistema de alarma y redistribuye los recursos energeticos
         • 3. Agotamiento: El organismo permanece en alerta todo el dia y se produce una reduccion de sus capacidades de resistir, por lo que comienzan a aparecer diferentes patologias
   • QUE AREAS DEL CUERPO AFECTA
     • funciones cardiovasculares y renales: Se produce constricción de algunas arterias principales. Las arterias del sistema mesentérico se estrechan, y permiten un aumento de flujo sanguíneo hacia los músculos y el cerebro. El estrés crónico puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.
       • Estrés y metabolismo: ante una situación estresante Las proteínas son movilizadas como aminoácidos. Las grasas se movilizan como ácidos grasos y otros compuestos. En una situación de estrés, los glucocorticoides (como el cortisol), el glucagón y la adrenalina estimulan la conversión de los triglicéridos (TG) en ácidos grasos libres. Durante el estrés, la insulina es inhibida porque esta hormona estimula el almacenamiento de los ácidos grasos como triglicéridos y de los aminoácidos como proteínas.
         • Estrés y sistema digestivo: Dentro de la respuesta de estrés disminuye también el flujo sanguíneo que llega al estómago para poder suministrar oxígeno y glucosa a otras partes del cuerpo. La respuesta de estrés afecta a la sobreproducción de ácido clorhídrico en el interior del sistema gastrointestinal y disminuye las defensas del estómago Favorece Formación de las úlceras pépticas
           • Estrés y crecimiento: Las hormonas del estrés alteran el tráfico de calcio e imposibilitan la renovación ósea. Los glucocorticoides inhiben el crecimiento de nuevos huesos, dado que interrumpen la división de las células precursoras del hueso en los extremos del mismo. El estrés a largo plazo aumenta los riesgos de osteoporosis y puede causar atrofia esquelética.
             • Estrés, sexo y reproducción: El estrés incide sobre la erección peneana, por medio de la inhibición del sistema nervioso parasimpático. El estrés inhibe los niveles de progesterora, con lo que se interrumpe la maduración de las paredes uterinas. El estrés reduce los niveles de testosterona, en machos, y de estradiol, en hembras, de manera que afecta a diferentes niveles del haz endocrino
               • Efectos del estrés sobre el hipocampo: Los glucocorticoides inhiben el suministro de glucosa a las neuronas hipocampales, y las hacen más susceptibles a procesos degenerativos.
   • Sistema inmunitario: psiconeuroinmunología: Elsistema inmunitario tiene como función la protección del cuerpo contra las infecciones causadas por patógenos y, al mismo tiempo, debe mantener la tolerancia hacia los componentes del propio organismo
     • Inmunidad innata
     • Inmunidad adaptativa
     • La psiconeuroinmunología: es la disciplina que estudia las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el sistema endocrino. Para ello, analiza cómo los factores psicológicos pueden influir sobre el estado general de salud de una persona.
       • Esta ciencia pudo demostrar que; estrés psicológico aumentaba la morbilidad y mortalidad producidas a causa de tumores inducidos
         • estrés y la ansiedad eran capaces de disminuir la respuesta del sistema inmunitario y de aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades infecciosas.
           • Se ha podido comprobar que el estrés altera la formación de nuevos linfocitos, así como su secreción en el torrente sanguíneo. Asimismo, reducen la sensibilidad de los linfocitos a la alarma de infección
             • La respuesta de estrés puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades infecciosas e, incluso, afectar al desarrollo de tumores.