ATLETISMO

ATLETISMO

1. CONCEITO: È um conjunto de esportes constituídos por 3 modalidades

   • Corrida; Lançamento; Arremessos; Saltos.
     • FATOS HISTÓRICOS
       • Em 1896 iniciaram se em Atenas os Jogos Olímpicos;
         • Em 1912 fundou se a Associação Internacional de Federações de Atletismo (Sede central em Londres).
       • No Brasil, a prática do atletismo foi consolidada nas três primeiras décadas do século XX;
         • Atualmente, a Confederação Brasileira de Atletismo ( criada em 1977 é a responsável pelo gerenciamento do atletismo no Brasil.
       • ORGANIZAÇÃO DA PROVA DE CORRIDA
         • Balizadas:
           • • Realizar a prova em raias. • 100, 200 e 400m rasos.
         • Não balizadas:
           • * Competir livre durante o percurso. Mais longas. * 1500, 5000 e 10000m; * 3000m com obstáculos.
         • CURIOSIDADES
           • USAIN BOLT: É considerado o homem mais rápido do mundo, e suas conquistas no atletismo o fizeram ser chamado de Lightning Bolt (relâmpago, raio) pela imprensa internacional.
           • MARCHA ATÉTICA É DIFERENTE DE CORRIDA: Na marcha rápida, o movimento do pé é chamado de passo, enquanto que os praticantes de corrida falam geralmente em passada. Além disso na marcha atlética, o contato com o chão é permanente, enquanto que o praticante de corrida se desloca com saltos.

2. Provas de rua

   • Maratona (prova de fundo)
     • 42.195m
       • Manter sempre pelo menos um pé em contato com o solo. O joelho da perna que inicia o contato com o solo deve estar completamente estendido, até que o tronco ultrapasse a sua linha.
   • Marcha Atlética
     • Feminino
       • 20km
       • Masculino
         • 20km
           • 50km

3. PROVAS DE PISTAS

   • Corridas rasas(velocidade):
     • -100m; - 200m; - 400m; - 800m; - 1.500m; - 5.000m; -10.000m.
   • Corrida de revezamento(velocidade):
     • - 4x100m; - 4x400m
       • Métodos de passagem do bastão
         • - Não-visual ascendente; - Não-visual descendente; - Frontal ou chapada.
           • Zona de passagem
             • 30m de distância
   • Corridas com obstáculos( prova de meio fundo):
     • - 3.000m
     • Os obstáculos são coletivos, pode encostá-los intencionalmente, a prova não tem raia marcada, são 5 no total, sendo 1 deles o fosso.
   • Corridas com barreiras:
     • Feminino
       • - 100m; - 400m.
     • Masculino
       • - 110m; -400m.
     • As barreiras são individuais, não se pode encostá-las intencionalmente, a prova é toda em raia marcada e são 10 barreiras no total para cada atleta.
   • Tipos de bloco de partida
     • Com bloco de partida;
     • Sem bloco de partida (Partida Alta).