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Mapa mental

Lanzamiento de la bala

JONATHAN ALEXIS JARAMILLO AIGAJE Cultura Física Noveno Espanhol

Lanzamiento de la bala

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Lanzamiento de la bala

  1. Estos ejercicios te ayudarán a conseguir una buena base inicia

    • 1. Camina de puntillas
      • Coloca tus brazos bien estirados hacia arriba , Da pasitos cortos y rápidos sin apoyar los talones, solo los metatarsos. .
    • 2.

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Técnicas básicas de carreras
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