O ato de alimentar tem como objetivo,

O ato de alimentar tem como objetivo,

1. além de fornecer nutrientes para manutenção da vida e da saúde, proporcionar conforto ao saciar a fome, prazer ao estimular o paladar e contribui para a socialização ao revesti-lo de rituais.

   • Além disso é fonte de inúmeras oportunidades de aprendizagem.
     • Apesar da diversidade dos hábitos alimentares
       • é possível definir uma certa regularidade nos elementos que compõem o que os nutricionistas chamam de uma dieta adequada, ainda que as preparações culinárias variem segundo a disponibilidade de determinados alimentos e hábitos regionais.
         • Do ponto de vista biológico,
           • dieta adequada é aquela que supre as necessidades nutricionais para manutenção da vida e saúde, e que segue algumas leis propostas pela ciência que estuda a nutrição humana.