SUCHÁ E SUCO DETOX

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SUCHÁ DE LIMÃO

200 ml de água morna

1 sachê de desinchá

1 folha de couve

1 fatia de abacaxi

Sumo de 1 limão

2 colheres sopa de gengibre

1 colher sopa de chia

100 ml de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água com o desinchá. Reserve. Em seguida, bata todos os ingredientes incluindo o chá.

SUCHÁ DE HIBISCO

200 ml água morna

1 sachê de chá de hibisco

6 morangos

3 folhas de hortelã fresca

100 ml de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água e prepare o chá de hibisco. Reserve. Em seguida, bata todos os ingredientes incluindo o chá.

SUCHÁ MELANCIA

200 ml água morna

1 sachê chá camomila

1 fatia de melancia (corta em cubos)

1 colher sopa gengibre picado

MODO DE PREPARO

Ferva a água e prepare o chá verde. Reserve. Em seguida, bata todos os ingredientes incluindo o chá.

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