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NATACIÓN

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• SARA VALENTINA CARDONA ROSERO

¿QUE ES LA NATACIÓN?

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• Es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.

PISCINAS DE COMPETENCIA

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• Las piscinas de competición en campeonatos mundiales deben ser de 50 metros (160 pies) de largo y 25 metros (82 pies) de ancho, con diez carriles marcados desde el cero al nueve (el carril uno y diez en algunas piscinas; por lo general son dejados vacíos); los carriles deben ser de al menos 2,5 metros (8,2 pies) de ancho. Deben estar equipados con tacos de salida en ambos extremos de la piscina y la mayoría deben tener equipo automático, incluyendo pantallas táctiles para registrar los tiempos y sensores para asegurar la legalidad de relé. La piscina debe tener una profundidad mínima de dos metros

EQUIPAMIENTOS Y ACCESORIOS

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• Traje de baño: cubrirá el cuerpo parcialmente.
• Gorro: mantiene el cabello del nadador a cubierto para reducir la fricción, hechos de látex, silicona o Elastano.
• Pinzas de natación: Pinzas utilizadas también en Natación Sincronizada para que sea más cómodo a la hora de realizar el ejercicio.
• Gafas:resguarda los ojos del agua y el cloro.
• Aletas de goma: se utilizan para realizar una patada más rápida. también mejora la técnica, manteniendo los pies en la posición correcta al patear.
• Palas de natación: Los nadadores utilizan estos dispositivos de plástico para fortalecer el brazo y la fuerza del hombro
• Tabla de natación: dispositivo de flotación de goma espuma que se utiliza para soportar el peso de la parte superior del cuerpo mientras el nadador se centra en la patada.
• Pull buoy : dispositivo de flotación realizado con goma espuma que soporta el peso de las piernas para que el nadador se focalice en el deslizamiento y la tracción.
• Esnórquel y tubas de natación: se fabrican estandarizados en forma de J; se utiliza para respirar mientras la boca y la nariz están sumergidas, con la cabeza en posición fija.

GRACIAS