Factores de riesgo para una vida saludable

UNIDAD 2. FORMACION PARA LA SALUD

• Video "Factores de riesgo y factores de protección en el consumo de drogas" (Incorporar)
• FACTORES DE RIESGO QUE AFECTAN UNA VIDA SALUDABLE
• Un factor de riesgo, es cualquier característica o exposición de un individuo que aumente su probabilidad de sufrir una enfermedad o lesión.

EL SEDENTARISMO

• El sedentarismo se asocia a un incremento de factores de riesgo, cardiovascular y metabólicos, independientemente de los niveles de actividad física
• Sedentarismo (Incorporar)

TRASTORNOS ALIMENTICIOS

• La anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno alimentario compulsivo, son los trastornos de la alimentación más frecuentes
• ANOREXIA - ¿Qué es? Causas, síntomas y tratamiento (Incorporar)

ADICCIONES

• La adicción es una enfermedad crónica que afecta al cerebro, consiste en la búsqueda y consumo compulsivo de sustancias nocivas (Alcohol, tabaco, drogas, incluso algunos medicamentos).
• ¿Qué es una adicción? (Incorporar)

VIDA SALUDABLE

• El estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada, tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relacion con el medio ambiente y la actividad social.

REFLEXION

• ¿En la etapa de la adolescencia, cuál factor de riesgo consideras que se manifiesta en el ambiente escolar? y ¿Porqué?