Notas
Outline - Vício em Celular
Conteúdo das notas (1)
Página 1
Outline
Existia um mundo sem celular
Como era a vida antes do telefone celular?
Os primeiros aparelhos
Quando tudo começou a se transformar?
A revolução dos smartphones
Estamos sempre conectados
O surgimento das redes sociais
A vida diante da tela
O vício em smartphone
O que é ser um viciado?
Entendendo a dopamina
Como as bigtechs capturam a nossa atenção
Os problemas causados pelo celular
Consequências físicas
Consequências sociais
Consequências emocionais
As estratégias para vencer o vício
Modificando o ambiente
O feitiço contra o feiticeiro
Compreendendo suas emoções
Para quando o vício for mais forte
Ressignificando o celular em sua vida
Detox digital
Autocompaixão
Reconquistando a liberdade
Informações
- Descrição
- Criação de Produtos Digitais Psicologia - Vício em Celular Notas sobre Outline - Vício em Celular, criado por Marcelo Da Silva Santos em 07-07-2023.
- Criado por
- Marcelo Da Silva Santos · jul 2023
- Atualizado
- 28 jul 2023
- Visualizações
- 0
- Avaliação