Diabetes

1. 1La diabetes es una enfermedad...

   1. ACrónico progresiva
   2. BCurable con un tratamiento
2. 2¿Cual es el valor normal de glucosa?

   1. A<100 mg/dL
   2. B>110 mg/dL
3. 3Factores de riesgo para padecer diabetes

   1. ATener problemas de hígado y riñón
   2. BSedentarismo, obesidad, hipertensión, antecedentes
4. 4Metas de una buena nutrición en pacientes con diabetes

   1. ALograr niveles normales de glucosa, prevenir y retrasar complicaciones crónicas
   2. BCalcular necesidades nutricionales individuales
   3. CLa 1 y 2
5. 5Las frutas y verduras nos aportan...

   1. AVitaminas y minerales
   2. BVitaminas y proteinas
   3. CNinguna de las 2
6. 6Las leguminosas y alimentos de origen animal nos aportan...

   1. AGrasas
   2. BProteinas
7. 7Se debe establecer un horario de comida

   1. AVerdadeiro
   2. BFalso
8. 8El aporte de grasa saturada debe ser:

   1. A< 10%
   2. B< 7%
9. 9El consumo de sal debe ser...

   1. A< 2300 mg/día
   2. B< 1000 mg/día
10. 10El diámetro de cintura debe ser:

    1. A90 cm Hombre y 80 cm Mujer
    2. B100 cm Hombre y 90 cm Mujer

11. 11Factores que suben la glucosa

    1. AEnfermedades, estrés, sedentarismo, hormonas
    2. BHacer mucho ejercicio, ayunar, estrés
12. 12Factores que bajan la glucosa

    1. ASedentarismo, enfermedades, estrés
    2. BAyuno, alcohol, ejercicio extremo, medicamentos
13. 13Metas de automonitoreo en adultos

    1. AAyuno: 70 - 130 mg/dL, 2 horas después: <180 mg/dL
    2. BAyuno: 60 - 90 mg/dL, 2 horas después: <200 mg/dL
14. 14Sitios alternativos automonitoreo

    1. ABrazos, antebrazos
    2. BGluteos
15. 15Se puede usar la misma lanceta varias veces

    1. AVerdadeiro
    2. BFalso
16. 16Se debe revisar los pies

    1. ATodos los días
    2. BUna vez por mes
17. 17Temblor, sudoración, debilidad, confusión, visión borrosa, son síntomas de ...

    1. AHipoglucemia
    2. BHiperglucemia
18. 18Debemos prevenir una hipoglucemia

    1. ADistribuyendo los hidratos de carbono en todas las comidas
    2. BComiéndolos las primeras horas del día
19. 19Si hay hipoglucemia ...

    1. ATomar un poco de refresco y galletas de dulce
    2. BTomar 15 - 30 g de HC y repetir a los 15 minutos si la glucosa no es menor de 100 mg/dL
20. 20Antes del ejercicio tomar una colación si la glucosa es menor de ...

    1. A130 mg/dL
    2. B100 mg/dL
21. 21Si el ejercicio dura mas de 60 minutos

    1. ATomar solo agua simple
    2. BConsumir una bebida deportiva (68 g HC) o jugo de fruta diluido
22. 22Alimentos que podemos comer libremente

    1. AVerduras, agua simple, condimentos
    2. BFruta, lácteos, sal
23. 23Alimentos que debemos evitar

    1. ACarnes, leguminosas
    2. BAzúcar, golosinas, grasa trans
24. 24Si la glucosa es mayor a 300 mg/dL

    1. ADebemos tomar el medicamento y hacer ejercicio
    2. BPosponer actividad fisica
25. 25Prevenir hipoglucemia, ajustar medicamento, lograr y mantener metas glucémicas son:

    1. AObjetivos de la actividad física
    2. BObjetivo del automonitoreo
26. 26Recomendaciones para hacer actividad física

    1. A150 min/semana
    2. B60 min/semana
27. 27En días de enfermedad debemos suspender medicamento

    1. AVerdadeiro
    2. BFalso
28. 28La metformina ayuda a ...

    1. AValores de trigliceridos y colesterol
    2. BMejora la digestión
29. 29Se pude combinar con alcohol

    1. AVerdadeiro
    2. BFalso
30. 30La metformina ayuda a bajar de peso

    1. AVerdadeiro
    2. BFalso

Descrição

Diabetes Quiz sobre Diabetes, criado por Armando Guevara em 10-01-2018.

Autor

Armando Guevara

Idioma

Español

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