Awareness e aqui e agora

Por onde começar

O mapa mental «O poder está no presente» é um ponto de partida para explorar a ênfase no presente. Ele apresenta a ideia de que lembrar e planejar também são atos realizados no presente. Leia seus pontos e anote como eles se relacionam com a experiência.

Em seguida, passe ao mapa «Princípio do Aqui-Agora». O recurso aborda a experiência de si no momento presente e a observação do que provoca problemas atuais. Comparar os dois mapas ajuda a organizar os pontos que cada um destaca.

Da experiência à awareness

Depois, explore os mapas sobre awareness. Entre os recursos da página, há materiais que apresentam a awareness como uma forma de experiência e como percepção do que ocorre aqui e agora. Outro aborda a awareness relacional e as reações do terapeuta no encontro com o cliente.

O quiz «A experiência é o mais importante» traz perguntas sobre a relação entre a primazia da experiência e a do presente. Use essas perguntas para voltar aos mapas e procurar os pontos relacionados. Você também pode registrar as dúvidas que surgirem durante a leitura.

Quizzes e mapas na unidade

O quiz sobre figura e fundo pergunta, entre outras coisas, sobre a função do fundo, o que é a figura e o caráter dinâmico de sua formação. Depois de responder, compare as perguntas com os materiais sobre experiência e presente. Isso permite estudar os conceitos lado a lado, sem deixar de observar o foco de cada recurso.

Awareness e aqui e agora é uma seção da unidade Gestalt-terapia, em Psicologia. Os mapas e quizzes desta página oferecem diferentes entradas para o estudo dessa seção: alguns partem do presente, outros da experiência, da awareness ou de figura e fundo. Para continuar, escolha o recurso que melhor corresponde à sua dúvida e siga a partir dele.