Hipnosis

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¿Qué es y Cómo Funciona la Hipnosis Ericksoniana?

La hipnosis Ericksoniana o hipnoterapia de Erickson es un enfoque psicoterapéutico que usa el trance hipnótico para ayudar al paciente a utilizar sus propias asociaciones mentales, recuerdos y potenciales de vida para lograr sus propias metas terapéuticas.

La sugestión hipnótica puede facilitar la utilización de habilidades y potenciales que ya existen dentro de una persona pero que permanecen sin usarse o poco desarrollados por una falta de entrenamiento o de comprensión.

El hipnoterapeuta cuidadosamente explora la individualidad de un paciente para saber qué aprendizajes de vida, experiencias y destrezas mentales están disponibles para enfrentar el problema.

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Pilares de la terapia ericksoniana

No tener ideas preconcebidas sobre el paciente

Este punto subraya la importancia de la observación y, sobre todo, de la no clasificación clínica. Esto implica una compresión más certera de la problemática y permite huir de la estrechez de la clasificación para centrarse únicamente en el universo del paciente.

Pretender un cambio progresivo

Su meta era lograr objetivos concretos para futuros próximos. El terapeuta no puede aspirar a controlar todo el proceso de cambio del paciente. Solo lo inicia y posteriormente este sigue su camino.

Establecer el contacto con el paciente en su propio terreno

Esta idea no solo tiene que ver con la idea de Erickson de salir de la consulta e intervenir en la calle o en la casa del paciente. Tiene que ver también con el modo en el que terapeuta y paciente deben entrar en contacto, la forma de establecer una relación.

Desarrollar la escucha y dejar a un lado las interpretaciones, con el fin de poder comprender las particularidades de cada paciente. Esto implica entender su mundo para entrar en él, lo cual supone un trabajo intenso, largas horas de reflexión y paciencia.

Un ejemplo de esto es cuando empezó a hablar el idioma incoherente de un paciente esquizofrénico y a comunicarse con él en sus mismos términos. También sucedía que, si la persona estaba acostumbrada a que le trataran de una forma dura, Erickson lo trataba de la misma forma. Era su manera de contactar y lograr la comunicación.

Crear situaciones en las que las personas puedan darse cuenta de su propia capacidad para modificar su manera de pensar

Para Erickson era fundamental permitir al paciente reconocer sus capacidades situándolo en un marco en el que estas pudieran manifestarse. Por lo tanto, había que dejarle control al paciente de la situación y motivarle para que ejerciera el cambio.