1- Un deportista de resistencia altamente entrenado que realiza una actividad física a una intensidad correspondiente al 55% de su VO2max de 60 minutos de duración:

Utiliza fundamentalmente triglicéridos intramusculares.

Utiliza fundamentalmente glucosa sanguínea y glucógeno muscular

Utiliza fundamentalmente proteínas musculares y glicerol

Utiliza fundamentalmente glucosa y en menor proporción ácidos grasos.

El gasto energético aproximado de una persona en reposo.

Un consumo de O2 aproximado de 1 litro/min

Un gasto calórico aproximado 5 calorías/minuto

Indica cuál de los siguientes factores favorecería la utilización de grasas durante la actividad física.

Tener un alto porcentaje de fibras musculares tipo I

Llevar una dieta rica en grasas.

Se produce en el citosol de la célula muscular y se mide en sangre venosa

Se produce en la mitocondria de la célula muscular y se mide en sangre venosa

Se produce en la mitocondria de la célula muscular como consecuencia de la demanda rápida de ATP.

Su concentración en sangre no nos aporta información sobre la capacidad funcional del sujeto.

Quiz

rob monarc 4 questions Updated 26 Mar 2019

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11- Un deportista de resistencia altamente entrenado que realiza una actividad física a una
intensidad correspondiente al 55% de su VO2max de 60 minutos de duración:
1. AUtiliza fundamentalmente glucosa sanguínea y glucógeno muscular
2. BUtiliza fundamentalmente proteínas musculares y glicerol
3. CUtiliza fundamentalmente triglicéridos intramusculares.
4. DUtiliza fundamentalmente glucosa y en menor proporción ácidos grasos.
2 1 MET representa:
1. AUn consumo de O2 aproximado de 1 litro/min
2. BUn gasto calórico aproximado 5 calorías/minuto
3. CEl gasto energético aproximado de una persona en reposo.
4. DB y C son correctas.
3 Indica cuál de los siguientes factores favorecería la utilización de grasas durante la actividad
física.
1. ATener un alto porcentaje de fibras musculares tipo I
2. BHacer ejercicio en ayunas.
3. CLlevar una dieta rica en grasas.
4. DTodas son correctas.
4 El ácido láctico:
1. ASe produce en la mitocondria de la célula muscular y se mide en sangre venosa
2. BSe produce en la mitocondria de la célula muscular como consecuencia de la demanda
  rápida de ATP.
3. CSe produce en el citosol de la célula muscular y se mide en sangre venosa
4. DSu concentración en sangre no nos aporta información sobre la capacidad funcional del
  sujeto.