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hábitos y estilos de vida saludable

Description

las preguntas son básicas de conocimiento en la buena alimentación
Hecttor Avila
Quiz by Hecttor Avila, updated more than 1 year ago
Hecttor Avila
Created by Hecttor Avila over 2 years ago
31
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Resource summary

Question 1

Question
cuantas veces debemos alimentarnos al día
Answer
  • 3
  • 5
  • 7
  • 2

Question 2

Question
cuantas veces debemos masticar los alimentos
Answer
  • 23
  • 34
  • 45
  • 32

Question 3

Question
cuantas calorías al día necesitas( hombre,mujer)
Answer
  • 1.800 y 2.000
  • 3.000 y 2.000
  • 1.500 y 1.220
  • 1.956 y 2.432

Question 4

Question
consumir ajo en ayunas genera beneficios
Answer
  • True
  • False

Question 5

Question
cuanto debemos dormir para estar bien descansados
Answer
  • 7-6 horas
  • 5-7 horas
  • 4-3 horas
  • 7-9 horas

Question 6

Question
beber agua en las comidas engorda
Answer
  • True
  • False

Question 7

Question
los lácteos son solo para niños
Answer
  • True
  • False

Question 8

Question
cuanto ejercicio es recomendado hacer al día
Answer
  • 30 minutos
  • 10 minutos
  • 1 hora
  • nada

Question 9

Question
la tabla de cortar queda limpia de bacterias después de una lavado rápido
Answer
  • True
  • False

Question 10

Question
cuantas veces al día debo lavarme los dientes
Answer
  • 3
  • 5
  • 4
  • 2

Question 11

Question
lavar con jabón los productos aseguran una buena desinfección
Answer
  • True
  • False

Question 12

Question
cuantos litros de agua debemos consumir en el día
Answer
  • 2 litros
  • 3 litros
  • 7 litros
  • 9 litros

Question 13

Question
cuanta proteína debo consumir al día
Answer
  • 56 gramos
  • 60 gramos
  • 59 gramos
  • 23 gramos

Question 14

Question
Jugar a la consola son actividades que se deben realizar pocas veces a la
Answer
  • True
  • False

Question 15

Question
En la pirámide de los Hábitos Saludables ver la televisión y jugar en el ordenador se hallan en la base de la pirámide
Answer
  • True
  • False

Question 16

Question
La pirámide más importante es la de los alimentos
Answer
  • True
  • False

Question 17

Question
cuantas beses debemos bañarnos al día
Answer
  • 1
  • 5
  • 3
  • 2

Question 18

Question
lavar las verduras antes de comerla generan beneficios
Answer
  • True
  • False
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