Quiz
UD4 VF 1
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Questions in this quiz (20)
1Pregunta ¿Cómo define la fuerza Boeckh-Behrens et al. (2005)?
- AComo la capacidad del sistema neuromuscular para superar, contrarrestar o sostener obstáculos.
- BComo la capacidad de generar la máxima potencia en el menor tiempo posible.
2Pregunta ¿Qué tipos de fuerza existen según la forma de contracción?
- AEstática (isométrica), dinámica (de movimiento), concéntrica, excéntrica y excéntrica-concéntrica.
- BIsotónica, isométrica, reactiva y explosiva.
3Pregunta ¿En qué consiste la fuerza concéntrica?
- AEs la fuerza en la que la musculatura se contrae para superar una resistencia.
- BEs la fuerza en la que el músculo genera tensión sin modificar su longitud.
4Pregunta ¿Qué caracteriza a la fuerza excéntrica?
- ALa musculatura se estira a pesar de la contracción.
- BLa musculatura se acorta mientras genera tensión.
5Pregunta ¿Qué es la fuerza excéntrica-concéntrica?
- AUna combinación de acción positiva (concéntrica) y negativa (excéntrica).
- BUn tipo de contracción donde el músculo nunca cambia su longitud.
6Pregunta ¿Cómo se clasifica la fuerza según el tipo de fuerza implicado?
- AEn estática e isométrica; en dinámica, se incluye la isotónica.
- BEn fuerza relativa y absoluta.
7Pregunta ¿Qué tipos de fuerza hay según la velocidad?
- AFuerza máxima (alta y baja velocidad), fuerza rápida y fuerza explosiva.
- BFuerza aeróbica, anaeróbica y miotática.
8Pregunta ¿Cómo se relaciona la fuerza rápida con los movimientos?
- ASe asocia a movimientos cíclicos.
- BSe relaciona con acciones isométricas prolongadas.
9Pregunta ¿Qué caracteriza a la fuerza explosiva?
- AEstá asociada a movimientos acíclicos.
- BSe desarrolla únicamente con sobrecargas altas.
10Pregunta ¿Cómo se clasifica la fuerza según el tiempo de ejecución?
- AEn fuerza resistencia e isokinética (dinámica).
- BEn fuerza de sostén y fuerza de aceleración.
11Pregunta ¿Cuáles son los tipos de contracción de la fuerza según Weineck (2005)?
- AIsocinética, isotónica e isométrica.
- BConcéntrica, excéntrica y elástica.
12Pregunta ¿Qué equipos se utilizan para valorar la fuerza dinámica concéntrica y excéntrica?
- AAcelerómetros y encoders.
- BGoniómetros y electromiógrafos.
13Pregunta ¿Con qué equipo se evalúa la fuerza isocinética?
- ACon Biodex.
- BCon plataformas de fuerza.
14Pregunta ¿Cómo se valora la fuerza isométrica?
- ACon dinamómetros manuales y galgas extensiométricas.
- BCon pruebas de salto vertical.
15Pregunta ¿Qué test se usa para valorar la fuerza isotónica y dinámica excéntrica?
- ATest pliométricos.
- BTest de salto con contramovimiento (CMJ).
16Pregunta ¿Por qué es importante evaluar todas las manifestaciones musculares de un sujeto?
- APara ajustarse a la especificidad requerida en su entrenamiento.
- BPara mejorar la capacidad cardiovascular.
17Pregunta ¿Qué mide el test de 1 RM?
- AMide la masa máxima que un sujeto puede movilizar una vez en un ejercicio determinado.
- BMide la potencia generada en una repetición máxima.
18Pregunta ¿El test de 1 RM evalúa la fuerza máxima real?
- ANo, solo mide la carga que se puede levantar una vez, sin considerar velocidad ni potencia.
- BSí, porque mide la capacidad absoluta del músculo en cualquier contexto.
19Pregunta ¿En qué régimen de acción se estima la fuerza en el test de 1 RM?
- AEn un régimen de acción concéntrica voluntaria.
- BEn un régimen isométrico.
20Pregunta ¿Por qué es importante la familiarización antes de realizar el test de 1 RM?
- APara que el sujeto se acostumbre al equipamiento y realice la prueba correctamente.
- BPara evitar la activación del reflejo miotático inhibitorio.
Information
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- Grado Valoración Funcional (UD4) Quiz on UD4 VF 1, created by Samuel Dominguez on 17/03/2025.
- Author
- Samuel Dominguez
- Language
- Español
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