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Cómo estudiar desde casa
En este curso encontrarás varios consejos para estudiar desde casa o a distancia, así como también actividades para descubrir qué malos hábitos solemos adquirir al estudiar en casa y cómo corregirlos. Finalmente, se proponen ejercicios físicos y estiramientos para hacer desde el escritorio de casa.
Module (6)
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10 consejos para estudiar desde casa
El primer módulo de este curso presenta 10 útiles consejos para estudiar desde casa o a distancia.
10 consejos para estudiar desde casa: cómo organizarnos, crear una rutina diaria y mantener la motivación.
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Consejos divertidos para sobrellevar las clases a distancia
El segundo módulo propone un mapa mental con algunos consejos más divertidos o amenos para sobrellevar el estudio a distancia.
Mapa mental con algunos consejos divertidos para estudiar desde casa o estudiar a distancia.
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Estudiar desde casa: buenos y malos hábitos
El tercer módulo propone una actividad para diferenciar entre buenos o malos hábitos a la hora de estudiar desde casa.
¿Cuánto sabes sobre lo que desbes y lo que no debes hacer al estudiar desde casa? Averigua cuantas cosas hacemos al estudiar desde casa que nos distraen o que no son óptimas para llevar a cabo una sesión de estudio exitosa.
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Estudiar desde casa: aciertos y errores
El cuarto módulo presenta un conjunto de fichas de estudio con una sencilla actividad para determinar cuáles son buenos o malos hábitos de estudio desde casa.
Fichas sobre aciertos y errores a la hora de estudiar desde casa.
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Ejercicios de escritorio
El penúltimo módulo presenta dos rutinas con ejercicios físicos y estiramientos que podemos realizar desde el escritorio de casa, de la oficina o desde una habitación.
Esta imagen muestra dos rutinas de ejercicios que puedes hacer desde tu escritorio o tu habitación. Elige una de las dos rutinas o bien alternalas en distintos momentos del día. Estos ejercicios te ayudarán a liberar tensiones, reducir la inactividad, evitar las malas posturas y el sedentarismo. Estar sentado durante más de 6h al día o durante largos períodos puede contribuír a desarrollar enfermedades graves. Haz pausas cada 2 ó 3h, y si puedes, haz algunas de tus tareas diarias de pie.
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¿Cuánto sabes sobre los mejores hábitos para estudiar desde casa?
El último módulo propone un breve test para evaluar los conocimientos adquiridos a lo largo de este curso.
Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos de estudio sanos con este test!
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