El estrés

EL ESTRÉS

Puede ponerse en marcha no solo ante una lesion fisica o psicologica sino tambien ante una expectativa y asimismo puede repercutir sobre el rendimiento de la persona y su estado general de salud.

Reacción de alarma

Medicina Psicosomatica

Sindrome general de adaptación

Walter Bradford-1929

Dunbar-1935

Alexander-1939

El punto de vista de la medicina psicosomatica se baso en un modelo dualista de interacción entre el cuerpo y la mente.

Hans Selye-1936

Define

Distingue

Es el conjunto de cambios fisiológicos que tienen lugar, por parte del organismo, como respuesta a todo un abanico de estímulos nocivos.

Resistencia

Agotamiento

Reacción de alarma

Efectos

Respuesta a corto plazo: Ante un estímulo estresante, la rama simpática del sistema nervioso autónomo aumenta la secreción de noradrenalina y estimula la médula de la glándula suprarrenal a fin de que segregue adrenalina, generando diferentes procesos metabólicos que proporcionan la energía. Si el estrés se mantiene durante un tiempo prolongado, el sistema simpático mantiene una actividad elevada, y puede desencadenar varias patologías metabólicas y fisiológicas: • Aumento de la frecuencia y fuerza del latido cardíaco. • Contracción del bazo. • Vasoconstricción esplénica. • Aumento del número de eritrocitos circulantes. • Liberación hepática de azúcar almacenada hacia la musculatura. • Aumento de glucemia. • Redistribución de la sangre que circula por la piel y vísceras. • Incremento de la capacidad respiratoria y dilatación bronquial. • Dilatación de la pupila. • Aumento de la coagulabilidad de la sangre. • Aumento de los linfocitos circulantes. • Inhibición de la segregación de insulina y estimulación de la secreción de glucagón en el páncreas.

Respuesta a largo plazo: La respuesta de estrés a largo plazo implica la activación del haz hipotálamohipofisario-adrenal y las neuronas parvocelulares del núcleo paraventricular del hipotálamo sintetizan el factor liberador de corticotropina (CRF).

Estrés y salud

Estrés, sexo y reproducción: -Respuesta sexual masculina: El estrés incide sobre la erección peneana, por medio de la inhibición del sistema nervioso parasimpático. El estrés reduce los niveles de testosterona. -Respuesta sexual femenina: La respuesta de estrés facilita la secreción de endorfinas y encefalinas, sustancias que inhiben la secreción de GnRH. Asimismo, la liberación de prolactina y de glucocorticoides durante la respuesta de estrés inhibe la sensibilidad de las gónadas a la LH. El estrés altera el ciclo reproductivo e influye negativamente sobre el deseo sexual femenino, reduce los niveles de estradiol de manera que afecta a diferentes niveles del haz endocrino.

Estrés y crecimiento: Las hormonas del estrés alteran el tráfico de calcio e imposibilitan la renovación ósea. Durante el estrés a corto plazo se estimula la secreción de GH, dado que dicha hormona facilita la descomposición de los nutrientes almacenados y contribuye a la movilización de energía. A largo plazo, sin embargo, la secreción de GH es inhibida, puesto que su función principal consiste en estimular el crecimiento, proceso que requiere mucho gasto energético. El estrés a largo plazo aumenta los riesgos de osteoporosis y puede causar atrofia esquelética.

Estrés y funciones cardiovasculares y renales: Ante una situación de estrés, el corazón consume más glucosa y oxígeno y, por tanto, necesita una vasodilatación; la presencia de placas ateroscleróticas provocará vasoconstricción. La respuesta de estrés hace que tanto el corazón como los vasos sanguíneos trabajen durante más tiempo, con lo que se genera un mayor desgaste fisiológico. Con el estrés se produce un incremento en la fuerza motora del flujo sanguíneo, aumentando la probabilidad de aparición de pequeñas lesiones en los vasos. El estrés crónico puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Estrés y sistema digestivo: El estrés disminuye también el flujo sanguíneo que llega al estómago para poder suministrar oxígeno y glucosa a otras partes del cuerpo. afecta a la sobreproducción de ácido clorhídrico en el interior del sistema gastrointestinal, disminuye las defensas del estómago frente al efecto de este ácido sobre las células que constituyen sus paredes. Asimismo, facilita la infección por bacterias que pueden dañar las paredes del aparato digestivo.

Estrés y metabolismo: En una situación de estrés, los glucocorticoides (como el cortisol), el glucagón y la adrenalina estimulan la conversión de los triglicéridos (TG) en ácidos grasos libres. Durante el estrés, la insulina es inhibida porque esta hormona estimula el almacenamiento de los ácidos grasos como triglicéridos y de los aminoácidos como proteínas.

Su finalidad

Es la movilización de los recursos corporales para una respuesta rápida de lucha o huida en presencia de un estímulo potencialmente nocivo para el organismo.

Publicó un libro sobre las emociones y los cambios corporales generados por las mismas.

Propone

Que la medicina psicosomática se encargaba de estudiar la interacción de los aspectos fisiológicos y psicológicos de las funciones corporales normales y patológicas.

Cuando las fuentes de estrés se mantienen y tienen considerable magnitud, el individuo puede perder su capacidad de resistencia y pueden aparecer diferentes patologías, las cuales Selye denominó enfermedades de adaptación (alteraciones nerviosas, úlceras gastrointestinales, hipertensión, alteraciones cardiovasculares, etc.).

El organismo debe redistribuir los recursos energéticos evitando actividades que no significan ninguna finalidad inmediata para la supervivencia del sujeto.

Cuando el organismo se encuentra ante una situación de peligro, se genera una activación del sistema nervioso simpático y de la médula adrenal, que produce un aumento de la secreción de noradrenalina y adrenalina.