Las Cuatro Condiciones Fundamentales para una Existencia Plena
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- Las Cuatro Condiciones Fundamentales para una Existencia Plena
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- Alguna vez en nuestras vidas nos hemos hecho preguntas como: ¿quién soy?, ¿quién creo el cielo, la tierra y todas las cosas?, ¿a qué vine a este mundo?
- Lo anteriormente planteado conforma el llamado "análisis existencial".
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- Objetivo:
- Ayudar al paciente a vivir con decisión
- Vivir con decisión en mi objetivo implica que hay circunstancias en la vida en las que podemos influir y otras en las que no.
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- No puedo influir en ser blanco, tener los ojos más grandes o la nariz más respingada, pero si puedo influir en:
- Llevar una vida saludable
- Estudiar la carrera que nos guste
- Ser felices
- Estos ejemplos de decisiones y muchas otras más son las que verdaderamente influyen en nuestras vidas.
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Psicoterapia y Análisis existencial
- Estas técnicas han demostrado que existen tres motivaciones y una cuarta que nos ayudan a buscar el sentido común de las cosas para tratar de resolver las preguntas que originan incertidumbre en nuestra existencia.
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- Surge de los hechos:
- yo estoy aquí
- yo existo
- yo estoy en el mundo
- Es un motivo de asombro y de lo incomprensible que son las cosas que existen a nuestro alrededor.
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- Nuestra existencia en este mundo debe tener un valor y significado.
- Debemos aprender a:
- Sentir
- Amar
- Reír
- Llorar
- Satisfacción
- Alegría
- Éxito
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- Se refiere a la relación que establecemos con nosotros mismos y muchas veces resulta ser:
- Difícil
- Bonita
- Complicada
- y muchas veces nos criticamos duramente.
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- En esta etapa debe existir:
- Amor por la vida misma
- Encontrar mi yo interior
- Descubrir la vida desde mi propio punto de vista
- Finalmente nos debemos preguntar lo siguiente: "estoy aquí, ¿pero para qué?
- La anterior pregunta solo se logrará contestar si tenemos una visión al futuro.
Informationen
- Beschreibung
- En este recurso muestro el objetivo del análisis existencial donde todos nos cuestionamos en nuestra vida cotidiana, a partir de estas cuatro condiciones podemos llegar al éxito de nuestra existencia con una visión clara al futuro de lo que queremos llegar a alcanzar.
- Erstellt von
- stephanie huertero
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