Karteikarten
ERGONOMIA
Karten in diesem Stapel (11)
- 1ERGONOMIAEMANUEL DIAZ
- 21O POSTURAS CORRECTAS ESPALDA RECTAHAY QUE TENER LA ESPALDA RECTA,PARA NO TENER DOLORES DE ESPALDA,DOLORES DE HOMBRO, O PARA TENER UNA MEJOR ESTABILIDAD CORPORAL.
- 3ANTEBRAZOS RECTOSMANTENER LOS ANTEBRAZOS RECTOS,PARA NO SUFRIR DE DOLORES DE CODOS,Y PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO
- 4CABEZA FRENTE AL MONITORES IMPORTANTE MANTENER LA CABEZA FRENTE AL MONITOR,PARA QUE NO TE DE SUEÑO, PARA QUE NO TE DUELA EL CUELLO DESPUES.
- 5TENER LA MANO SIEMPRE EN EL MOUSEAGARRAR DE MANERA CORRECTA EL MOUSE,PARA CONROLAR BIEN EL COMPUTADOR.
- 6ESPALDA RECTA Y CODOS RECTOS.PARA TENER UNA MEJOR POSTURA, PARA NO CANSARSE,Y PARA ESTAR MAS COMODO.
- 7TENER LOS PIES TOTALMENTE APOYADOS SOBRE EL SUELOPARA ESTAR TOTALMENTE COMODO.
- 8MANTENER LOS HOMBROS RELAJADOSPARA NO ESTAR ESTRESADO Y PARA ESTAR MAS COMODO.
- 9MANTENER LAS MUÑECAS RELAJADAS.PARA TENER MAS COMODAS LAS MUÑECAS Y LOS BRAZOS
- 10MANTENER LA MIRADA SIEMPRE HACIA EL FRENTE,EVITANDO DOBLAR EL CUUELLO.PARA CONCERTRARSE MAS EN EL TRABAJO.
- 11TENER LA CADERA EN LA POSTURA CORRECTA.PARA TENER MEJOR ESTABILIDAD CORPORAL.
Informationen
- Beschreibung
- Karteikarten am ERGONOMIA, erstellt von E.M.A M.C. am 08/02/2022.
- Erstellt von
- E.M.A M.C.
- Aufrufe
- 666
- Bewertung