Inteligencia emocional: elementos y ventajas

INTELIGENCIA EMOCIONAL

• La Inteligencia Emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás.

Elementos de la Inteligencia Emocional

• Autoconocimiento emocional (o autoconciencia emocional)
• Autocontrol emocional (o autorregulación)
• Automotivación
• Reconocimiento de emociones en los demás (o empatía)
• Relaciones interpersonales (o habilidades sociales)

VENTAJAS DE LA I.E.

• Se presentan con mayor intensidad en las personas emocionalmente inteligentes las siguientes habilidades: empatía, capacidad de motivación y de controlar la exteriorización de las emociones, la autoconciencia y el liderazgo.
• Desempeña un papel central en el éxito o el fracaso de todo tipo de relaciones humanas, desde las sentimentales y familiares hasta los vínculos laborales.
• Es un factor determinante en el funcionamiento de las organizaciones, ya que la empatía, autocontrol emocional y motivación de las personas puede condicionar el trabajo en equipo, haciéndolo más o menos eficiente y satisfactorio.

IMPORTANCIA DE LA I.E.

• La inteligencia emocional juega un papel importante en la educación de hoy en día, ya que a través de ella se logra desarrollar la motivación, el control de impulsos, la regulación de los estados de ánimo, y el relacionarse con los demás.
• Importancia de la Inteligencia Emocional (Einbetten)