Las Emociones

LAS EMOCIONES

¿Qué son las emociones?

• Respuestas conductuales y fisiológicas que nuestro organismo ofrece de manera automática ante determinados estímulos, externos o internos, que se perciben como una amenaza o una oportunidad (Shuman y Scherer, 2015).
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Postulados básicos

• -Son mecanismos de comunicación y supervivencia basados ​​en adaptaciones evolutivas. ¿Qué sería de nosotros si no sintiéramos miedo?
• -.Tienen una base genetica. Las distintas culturas comparten las mismas emociones.
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• -Son construcciones hipotéticas basadas en varias clases de evidencia. De ahí su carácter subjetivo.
• -Son desencadenadas por diversos eventos que deben evaluarse cognitivamente como importantes para el bienestar o la integridad, y resultará en un patrón de cambios fisiológicos en busca de reducir la amenaza.

Características importantes

• 1.Son señales electro-químicas que fluyen en nuestro cuerpo en ciclos repetitivos a lo largo de nuestra vida. Son respuestas a lo que “percibimos” sobre el mundo.
• 2.Son neutras. Cada emoción es simplemente una señal, entregando un mensaje. No son ni buenas ni malas aunque hay emociones que clasificamos así.
• 3.Nos ayudan a enfocar nuestra atención y nos impulsan hacia un curso de acción específico.
• 4.Son algo diferente que los sentimientos y los estados de ánimo.
• 5.Las emociones se absorben en el cuerpo en 6 segundos. Cada estallido de sustancias químicas emocionales, desde el momento en que se producen en el hipotálamo hasta el momento en que se descomponen y se absorben por completo, dura aproximadamente seis segundos.
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¿Cómo modulan la memoria y el aprendizaje?

• .Las experiencias con una carga emotiva importante tienen mayor probabilidad de recordarse. Sean estos “positivos” o “negativos”. Los momentos de gran emotividad (ejercicio de las torres gemelas) no son inmunes al olvido, pero provocan la ilusión de recordarse mejor. (Talarico y Rubin, 2003)
• . La emoción suscitada por estímulos emocionales provoca que prestemos mucha más atención por lo que lo recordamos mejor(Cahill y McGaugh, 1995). Ante los estímulos emocionalmente intensos el cerebro focaliza su atención e ignora la periferia. Experimento muy emocional, el alumno recuerda la anécdota pero no la explicación.
• Temática emotiva intensa es suficiente para recordar mejor (Laney y Cols. 2003)
• . Emociones tienen un efecto potenciador en la memoria (Nelson y cols 2005)

¿Cuál es el efecto de la sorpresa y la curiosidad en la memoria?

• La sorpresa tiene un efecto potenciador de la memoria, no tiene que ser una gran sorpresa, sino simplemente situaciones fuera de lo rutinario. La introducción de elementos imprevistos el alumno recuerda mejor el alumno recuerda más detalles de la lección que en contextos rutinarios.
• Todo lo que sucede 1 hora antes y 1 hora después del evento novedoso se recuerda más vivamente (Ballarini, et al., 2013).
• La curiosidad tiene el mismo efecto de potenciar la memoria.(Gruber y cols. 2014)
• Tener más conocimientos previos, más facil resulta aprender cosas relacionadas.
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