MICRONUTRIENTES

MICRONUTRIENTES

1. Beneficios para a saúde

   • Boa Manutenção do organismo
   • Fornce energia para as moleculas

2. Fontes alimentares

   • Cereais
   • Verduras
   • Legumes
   • Frutas

3. Prioridades

   • Sais minerais
   • Vitaminas
     • C
       • Hidrossoluveis
     • A, D, E, K
       • lipossoluveis

4. Carencia

   • doenças
   • disfunções