Hidratación en el deportista

Hidratación en el deportista

1. Atleta

   • Mayor hidratacion
     • Purificación
     • Filtración
     • Recuperación
     • Mayor condicion fisica
   • Deshidratación
     • Aumenta hidrogeno en sangre
     • Potasio en sangre
     • Lactato en sangre
     • Agotamiento
     • Vaciamiento de depositos energeticos
       • Atp
       • Glucogeno

2. % Agua

   • Metabolismo
   • Peso
   • Masa muscular
   • Sexo
   • Actividad fisica

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