LA NATACIÓN

LA NATACIÓN

1. Inicia desde la prehistoria con la adaptación humana a la tierra era de vital importancia para las civilizaciones antiguas como egipcios y griegosinculto o analfabeto a alguien se le decía que "no sabe ni nadar ni leer"

   • se nadaba como parte del entrenamiento militar, aun hoy
     • Algunas de las primeras referencias incluyen el Gilgamesh, la Ilíada, la Odisea, la Biblia (Ezequiel 47:5, Hechos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, y otras
       • La primera prueba documental de la celebración de los Juegos Olímpicos data del año 776 a. C. en la localidad griega Olimpia, en la península mediterránea del Peloponeso.

2. decayó en la Edad Media, particularmente en Europa, cuando introducirse en el agua era relacionado con las enfermedades epidémicas que entonces azotaban.

3. Existen dos tipos de competiciones: las pruebas individuales y los relevos (equipos de cuatro corredores). Las carreras consisten en hacer largos de piscina; se recorren distancias de entre 50 y 1.500 metros. Los cuatro estilos de natación que se utilizan en competiciones: crol, espalda, mariposa o braza. La prueba de estilos, combina los cuatro. En los Juegos Olímpicos y los campeonatos internacionales, hay varias fases: eliminatorias, cuartos de final y semifinales. A la prueba final solo llegan los ocho mejores atletas.

   • Natación: Libre: 50, 100, 200, 400, 800 y 1.500 metros individual; 4 x 100 y 4x200 metros relevos. Espalda: 50, 100, 200 metros individual. Braza: 50, 100, 200 metros individual. Mariposa: 50, 100, 200 metros individual. Estilos: 200 y 400 metros individual y 4x100 metros relevos. Saltos: Trampolín: 1 y 3 metros individual, 3 metros sincronizado. Plataforma: 10 metros individual y 10 metros sincronizado. Waterpolo: Por eliminatorias hasta llegar a las finales. Natación sincronizada: Sólo. Dúo. Equipo. Ritina libre combinada. Aguas abiertas: 5, 10 y 25 Km, ésta última disciplina olímpica desde los JJ.OO. de Pekín 2008.

4. La natación es el movimiento o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y sin utilizar ningún instrumento artificial.

5. Estimula la circulación de la sangre. Contribuye con una sorprendente firmeza cardiopulmonar. Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares. Contribuye a mantener una presión arterial firme. Desarrolla más de dos tercios de los músculos de nuestro cuerpo. Prospera la postura del cuerpo. Aplaca tensiones. Fortifica los tejidos de las articulaciones evitando probables lesiones. Crea estados de ánimo positivos. Ayuda el crecimiento y el progreso físico-psíquico. Prospera el desarrollo psicomotor.

6. En la era moderna, la natación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se creó la Metropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA).

   • Las competiciones comenzaron a surgir en torno a mediados de 1800.
     • La primera campeona mundial fue Grehn Mall, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1863. Hacia finales de siglo la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. Los Juegos Olímpicos de 1896 en Atenas fueron la primera verdadera plataforma para este deporte. En Estados Unidos los clubes de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año 1870.
       • En 1908 se creó la FINA, Federación Internacional de Natación.
         • Las modalidades que regula la FINA son la natación, los saltos, la natación sincronizada, el waterpolo y la natación en aguas abiertas.
       • Mark Spitz que ganó siete medallas de oro en los Juegos Olímpicos de 1972.
       • El primer campeón nacional fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869.
       • la nadadora estadounidense Gertrude Caroline Ederle, la primera mujer que cruzó a nado el Canal de la Mancha.
     • El Campeonato del Mundo se celebró por primera vez en 1973 y tiene lugar cada cuatro años. El Campeonato de Europa se celebró por primera vez en Budapest en 1926 Leer más:

7. Las dimensiones de la piscina olímpica son de 21 metros de ancho por 50 m. de largo con una profundidad de 1'80 m., y se divide en ocho carriles de 2'5 m. dejando a cada uno de los lados 0,5 mts. para evitar las molestias producidas por el oleaje de los nadadores. La temperatura del agua no puede ser inferior a 24º. La imagen muestra algunos datos reglamentarios para piscinas olímpicas.

8. Existen varios jueces con fines distintos: juez árbitro, que tiene el control sobre toda la carrera y determina la descalificación de los nadadores; juez de salida, que dictamina la validez de la salida y también la descalificación; juez de vuelta, avisa a los competidores del número de vueltas que les quedan o la descalificación; juez de nadadores, y juez de llegada, que confirma la posición de cada nadador en su final.

9. http://www.natacionprogresiva.com/historiadelanatacioni.html http://www.i-natacion.com/articulos/historia/historia_jjoo_antiguos.html http://cdeporte.rediris.es/revcaf/Numeros%20de%20revista/Vol%205%20n1/Vol5_n1_Llana_P%C3%A9rez.pdf

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