LESIONES DEPORTIVAS

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LESIONES OSEAS, MUSCULARES, LIGAMENTOSAS Y TENDINOSAS
CELESTE LIMON GARCIA
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CELESTE LIMON GARCIA
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LESIONES DEPORTIVAS
  1. LESIONES OSEAS
    1. FRACTURAS
      1. SE LE LLAMA A CUANDO EL HUESO SE ROMPE TOTAL O PARCIALMENTE
        1. CERRADA
          1. EL HUESO SE ROMPE MAS NO LA PIEL
          2. ABIERTA
            1. ROMPE LA PIEL (LA FRACTURA QUEDA EXPUESTA)
            2. MULTIPLE
              1. CUANDO EL HUESO SE ROMPE EN ESQUIRLAS (VARIOS FRAGMENTOS)
              2. INCOMPLETA
                1. CUANDO LA RUPTUTA DEL HUESO NO ES TOTAL
            3. LUXACIONES
              1. Cuando un hueso se sale de su sitio la articulación deja de funcionar.
              2. PERIOSTITIS
                1. Es un cuadro caracterizado por dolor en superficies óseas sobresalientes, producidas en general por micro tracciones o por vibración. Los puntos más frecuentes son: cara antero externa de la tibia, cresta iliaca y los maléolos.
              3. LESIONES MUSCULARES
                1. ELONGACIÓN, DESGARRO Y RUPTURA MUSCULAR
                  1. se manifiesta por un estiramiento excesivo del músculo. En ciertos casos, puede haber un pequeña rotura de algunas de las fibras musculares. Es una patología leve, que en periodo de 5 a 10 días debería estar solucionado.
                  2. CONTRACTURA MUSCULAR
                    1. ocurre cuando un músculo desarrolla una tensión suficiente para superar una resistencia, de forma tal que este se acorta, y moviliza una parte del cuerpo venciendo dicha resistencia.
                    2. CALAMBRES
                      1. se presentan cuando un músculo se tensiona (contrae) sin intención de tensarlo y no se relaja. Los calambres pueden comprometer todo o parte de uno o más músculos.
                    3. LESIONES LIGAMENTOSAS
                      1. ESGUINSES
                        1. Elongación de los ligamentos que sujetan una articulación, producido por un movimiento forzado. Es una patología de las más frecuentes a la hora de realizar cualquier actividad física.
                      2. LESIONES TENDINOSAS
                        1. INTRINSECAS
                          1. Intrínsecas: la edad, mala alineación de los segmentos óseos, desequilibrio muscular, etc.
                          2. Extrínsecas:
                            1. calidad del terreno, errores de entrenamiento, técnica defectuosa, equipos no apropiados, etc.
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