Zusammenfassung der Ressource
En búsqueda permanente de una
conciencia plena en el presente
- Nuestra mente debería estar entrenada para
desarrollar cualidades buenas, que nos hagan
personas agradables y equilibradas.
- Es Decir:
- Entrenar la mente
mediante la
"Meditación"
- Tener una mejor conciencia de la vida en nuestro
presente ayuda a tener mejores posibilidades de
tomar decisiones con mejor tranquilidad
- Fomenta el altruismo y la
compasión, dejando a un lado el
Egocentrismo.
- se Consigue:
- Con entrenamiento,
perseverancia y
decisión de querer
cambiar.
- Según Goderman; La diferencia entre los seres
humanos está en el auto-control, el entusiasmo
como la empatía, la perseverancia y la capacidad
de motivarse a sí mismos.
- Todo esto se aprende:
- En los primeros años de la vida, pero se perfecciona a lo
largo de las experiencias ganadas en un futuro.
- Para tener una plena conciencia
debemos aclarar nuestra mente de
las cosas materiales o vanas que
nos distraen.
- Tenemos que disfrutar cada día, disfrutar la naturaleza, compartir alegrías o
tristezas, poder saborear la vida en otra dimensión.
- Sebastián Álvarez
Biología Celular.
Prof. Jaime Cevallos