SIGUE 12 PASOS Y SE FELIZ

1. AUTOESTIMA
1. me dedico tiempo
  Anmerkungen:
  - es bueno que pases tiempo con tigo misma eso te ayuda a aclarar tus ideas, tus propósitos y metas en tu vida
2. organizo mi entorno
3. aspecto personal
  Anmerkungen:
  - Cuida tu aspecto personal
2.RELACIONES INTERPERSONALES
1. En nuevos lugares
2. Comparte
3. Te da seguridad
3. SONREIR
1. Da positivismo
2. fortalece amistades
3. te da energia
4. CELEBRAR
1. Con pasión
2. une amistades
3. Cumleaños
5. TENER SENTDO DE VIDA
1. Piramide de maslo
2. Trabajo social
3. Realiza una labor
6. ARMONIA CON LA NATURALEZA
1. Respetarla
2. Convivir
3. disfrutarla
7. Buena alimentación
1. estabilidad
2. Bienestar
3. salud
10. DORMIR
1. previene envejecimiento
2. mejora el aprendizale
3. mejora el humor
8. EJERCICIO
1. GENERA ENDORFINA
2. Te mantiene activo
3. Reduce el estres
9. LECTURA
1. Alimenta el cerebro
2. Da conocimiento
3. Estimula la imaginación
11.AUTOEVALUACIÓN
1. Mejora habitos
2. Reviza tus objetivos
3. Reflexiona
12. ACEPTACIÓN
1. dificultades
2. Mis errores
3. Aceptar el dolor

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