Quiz
Tipos de ejercicios en calistenia
Fragen in diesem Quiz (5)
1¿Que son los ejercicios básicos de calistenia?
- ALas dominadas, flexiones, sentadillas
- BPlanche, front Lever, One leg
2¿Que son los ejercicios de tensión?
- ASon ejercicios enfocados en mantener una figura estática en los ejercicios aplicando tensión muscular
- BSon los ejercicios como saltar la cuerda y las zancadas y curl de bíceps
3Existen tres tipos de ejercicios en calistenia
- ARichtig
- BFalsch
4¿Cuáles son los tipos de ejercicios principales en calistenia?
- AEl freestyle, estáticos, básicos
- BEl salto de coba, la plancha y el front lever
5¿Que es el freestyle?
- ASe realizan figuras más acrobáticas: giros, vueltas y transiciones que luego se encadenan para darle coherencia.
- BMantener la tensión en una rutina con fuerza básica
Informationen
- Beschreibung
- Der Nutzer hat seine Fachbereichs-Information gelöscht. Quiz am Tipos de ejercicios en calistenia, erstellt von Gelöschter Nutzer am 15/05/2022.
- Autor
- Gelöschter Nutzer
- Sprache
- English
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- Verlauf
- Erstellt am 15 Mai 2022 · aktualisiert am 15 Mai 2022
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