Quiz
Tipos de ejercicios en calistenia
Perguntas do quiz (5)
1¿Que son los ejercicios básicos de calistenia?
- ALas dominadas, flexiones, sentadillas
- BPlanche, front Lever, One leg
2¿Que son los ejercicios de tensión?
- ASon ejercicios enfocados en mantener una figura estática en los ejercicios aplicando tensión muscular
- BSon los ejercicios como saltar la cuerda y las zancadas y curl de bíceps
3Existen tres tipos de ejercicios en calistenia
- AVerdadeiro
- BFalso
4¿Cuáles son los tipos de ejercicios principales en calistenia?
- AEl freestyle, estáticos, básicos
- BEl salto de coba, la plancha y el front lever
5¿Que es el freestyle?
- ASe realizan figuras más acrobáticas: giros, vueltas y transiciones que luego se encadenan para darle coherencia.
- BMantener la tensión en una rutina con fuerza básica
Informações
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- O usuário eliminou as informações de disciplina Quiz sobre Tipos de ejercicios en calistenia, criado por Usuário eliminado em 15-05-2022.
- Autor
- Usuário eliminado
- Idioma
- English
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- Histórico
- Criado em 15 mai 2022 · atualizado em 15 mai 2022
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