Erstellt von Daniela Silva Pires
vor etwa 5 Jahre
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BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA AO AR LIVRE. |
Redução de peso
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Diminuição da freqüência cardíaca em repouso e no trabalho | Atua efetivamente na restauração da saúde física |
Aumento da ventilação pulmonar |
Melhora do autoconceito, da autoestima e da imagem corporal
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Diminuição da pressão arterial | Aumento da disposição física e mental |
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