HEPTATLÓN

HEPTATLÓN AL AIRE LIBRE

HEPTATLÓN PISTA CUBIERTA

Pruebas Realizadas

REGLAMENTO

Es una competencia de atletismo que consta de siete pruebas, realizadas en dos días consecutivos por el mismo atleta. Cada prueba tiene asignados determinados puntos dependiendo la marca que se realice en cada una de ellas.

Primer día

Segundo día

100 metros vallas

Salto de altura

Lanzamiento de peso

200 metros lisos

Salto de longitud

Lanzamiento de jabalina

800 metros lisos

1. En lanzamientos y saltos de longitud sólo hay tres intentos.

2. Cadencia de subida de listón uniforme: 3cm altura y 10cm pértiga

3. Tiempo entre saltos de 1,5 minutos en altura y 2 minutos en pértiga.

4. No existen los saltos o lanzamientos de desempate

5. Se acepta, una velocidad de viento superior a 2 m/s e inferior a 4m/s. En estas condiciones se podrá homologar un récord en pruebas combinadas, pero no el conseguido en una prueba individual.

6. Tres cronometradores tomarán el tiempo de cada competidor, se acepta sólo un tipo de cronometraje.

7. La descalificación en las salidas se producirá al cometer la segunda incorrecta.

8. Entre el final y el comienzo de las pruebas, habrá un tiempo mínimo de 30 minutos. Y 10 horas, entre el final y el inicio de una jornada.

9. El orden de participación se puede sortear antes del inicio de cada prueba, siendo 3 el mínimo de participantes por carrera. En la última prueba, se agruparán de acuerdo a la puntuación obtenida.

10. Para puntuar en la prueba combinada, es importante haber intentado tomar la salida en alguna de las carreras o rezalizar algún intento en los concursos.

HEPTATLÓN

Esta prueba se realiza oficialmente en campeonatos por atletas mujeres

Esta prueba se realiza en campeonatos de atletismo de pista cubierta

Pruebas Realizadas

Primer día

Segundo día

60 metros lisos

Salto de longitud

Lanzamiento de peso

Salto de altura

60 metros vallas

Salto con pértiga

1000 metros lisos