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Ejercicios terapéuticos chinos

Valor terapéutico significativo

Para

Tratar y prevenir enfermedades crónicas

Se difiere de ejercicios convencionales a específicos

Ejercicios que permiten la participación de todas las personas

Tipos de ejercicios curativos

Tao Yin

Ta Na

Ejercicios psicofísicos

Ejercicio respiratorio

Wu Chinsi

Juego de 5 animales

Tai Chi Chuan

Boxeo chino supremo

Pa Tuan Chin

Los ochos conjuntos del bordado

Se divide en7 terapias

Gimnasia terapéutica

Conjunto de ejercicioscon orientación especifica según la patologías

Ejercicios terapéuticos

Actividades de intensidad moderada, bajo impact y larga duración, ayuda a la condición cardiovascular con práctica regular

Terapias mecánicas

Requiere de implementos especiales para restaurar la buena forma

Chi Kung

Trabaja la coordinación con la mente, cuerpo y la respiración

Anmu

Son masajes con diferentes ténicas

Tratamientos médicos naturales

Se utiliza para la mejora de la salud donde la naturaleza se utiliza como medio físico

Ejercicios recreativos

Todo tipo de ejercicios que promueven el reajuste físico y psicológico

Beneficios

Mejora la función cardiopulmonar

Es una forma de auto terapia

Terapia holistica

Mejora la absorción y el transporte de nutrientes