Flowchart

Depresion

Denisse Alejandra Gonzalez Garcia Psicología Spanish

Flowchart content

DEPRESION
Es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y perdida de interes en realizar diferentes actividades.
SINTOMAS
Tristeza, ganas de llorar, vacio, desesperanza
Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustracion
Perdida de interes o placer por la mayoria de las actividades habituales como relaciones sexuales, pasatiempos o los deportes
TRATAMIENTO
El tratamiento principal son los medicamentos, la terapia conversacional, o una combinacion de ambos.
CAUSAS
Situaciones traumaticas o estresantes, como maltrato fisico o abuso sexual, la muerte o la perdida de un ser querido, una relacion dificil o problemas economicos
¿ES HEREDITARIO?
Si, por familiares consanguineos que tienen antecedentes de depresion, trastorno bipolar,alcholismo o suicidio
¿COMO EVITAR LA DEPRESION?
Hacer ejercicio
Comer equilibrado
Descansar
Comunica tus emociones a las personas que mas le tengas confianza
Piensa, habla y actua positivo
Escribe en un diario o libreta